无油烤鸡肉串【美味减脂餐】

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无油烤鸡肉串“美味减脂餐”的做法步骤图

好吃 好吃 还是好吃

用料  

鸡腿肉
盐 料 蚝油 蜂蜜 孜然粉 辣椒粉 大蒜粉 一点儿奥尔良

无油烤鸡肉串【美味减脂餐】的做法  

  1. 鸡腿去骨 切块

    无油烤鸡肉串“美味减脂餐”的做法步骤图 第2张
  2. 用调料表的腌料抓一下 最好也腌制隔夜

    无油烤鸡肉串“美味减脂餐”的做法步骤图 第3张
  3. 串串

    无油烤鸡肉串“美味减脂餐”的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱200度预热好,中上层烤20min左右

    无油烤鸡肉串“美味减脂餐”的做法步骤图 第5张
  5. 撒黑胡椒 开吃

    无油烤鸡肉串“美味减脂餐”的做法步骤图 第6张
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