快手晚餐【冬瓜羹】
来源:美味食谱馆 1.73W
减肥不想吃饭,又怕只喝汤不够饱,煮个汤羹就可以解决,既可喝汤,又可以饱肚。
用料
冬瓜 | 1000克 |
冬菇 | 10朵 |
白虾 | 10只 |
虾干 | 10只 |
大骨 | 适量 |
快手晚餐【冬瓜羹】的做法
大骨先敷汤,剥虾炒虾壳至出油
放入大骨汤同敷一小时
冬瓜切丁
虾,冬菇,虾干切丁
一小时后捞去大骨虾壳,放入冬菇,冬瓜,虾干大火煮30分钟
最后放虾煮熟即可
小贴士
泡冬菇和虾干的水可以倒入汤中同煮,喝的时候可以放胡椒粉少许
减肥不想吃饭,又怕只喝汤不够饱,煮个汤羹就可以解决,既可喝汤,又可以饱肚。
用料
冬瓜 | 1000克 |
冬菇 | 10朵 |
白虾 | 10只 |
虾干 | 10只 |
大骨 | 适量 |
快手晚餐【冬瓜羹】的做法
大骨先敷汤,剥虾炒虾壳至出油
放入大骨汤同敷一小时
冬瓜切丁
虾,冬菇,虾干切丁
一小时后捞去大骨虾壳,放入冬菇,冬瓜,虾干大火煮30分钟
最后放虾煮熟即可
小贴士
泡冬菇和虾干的水可以倒入汤中同煮,喝的时候可以放胡椒粉少许