看《尚食》学做菜,减脂瘦身美食,蓑衣黄瓜
来源:美味食谱馆 1.1W
黄瓜性凉味甘,具有美容养颜、经常食用可以减肥。黄瓜富含多种维生素,提高人体免疫力,促进肠胃蠕动具有清道夫的美誉;黄瓜含氨基酸,能健脑安神、促进人体新陈代谢、春夏季多吃点有预防流感的作用。
用料
黄瓜 | 1根 |
香油 | 1小勺 |
味达美醇香米醋 | 1勺 |
糖 | 2克 |
盐 | 2克 |
香葱 | 1根 |
蒜瓣 | 3瓣 |
芝麻香油 | 1小勺 |
看《尚食》学做菜,减脂瘦身美食,蓑衣黄瓜的做法
黄瓜性凉味甘,具有美容养颜、经常食用可以减肥。黄瓜富含多种维生素,提高人体免疫力,促进肠胃蠕动具有清道夫的美誉;黄瓜含氨基酸,能健脑安神、促进人体新陈代谢、春夏季多吃点有预防流感的作用。
用料
黄瓜 | 1根 |
香油 | 1小勺 |
味达美醇香米醋 | 1勺 |
糖 | 2克 |
盐 | 2克 |
香葱 | 1根 |
蒜瓣 | 3瓣 |
芝麻香油 | 1小勺 |
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