三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)

来源:美味食谱馆 3.04W
三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤图

家里有个小孩,烧真的很头疼。要吃不辣的,还得荤素搭配,什么都想给她吃,就怕她缺营养。一个不爱吃豆腐的小孩,但是这道菜中的豆腐她爱吃,也不知道是为什么。哈哈哈,当妈妈真的不容易哈,看我怎样征服你的味蕾。

用料  

豆腐 半块
10只
毛豆 一小把
蘑菇 一小把
小青菜 一小把
适量
生抽 适量

三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法  

  1. 把虾头处脏东西挤出,用剪刀把后背剪开抽线。洗净用少许料和盐,腌制最少15分钟,备用。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤图 第2张
  2. 锅中热水加适量盐,放入切块的豆腐,焯水。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤图 第3张
  3. 豆腐出锅,过凉水,备用。青菜毛豆蘑菇,洗净,备用。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤图 第4张
  4. 锅中放入食用油,烧热后,放入虾,炒至虾变色,锅中油泛黄,虾汁出现。将虾盛出,备用。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤图 第5张
  5. 锅中放少许油,放毛豆蘑菇炒,加入少许生抽,有骨头汤之类的,加骨头汤,没有就放些清水。我用的是筒子骨汤。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤图 第6张
  6. 再放入豆腐,虾,放少许盐,中火煮几分钟。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤图 第7张
  7. 出锅前加入小青菜,买的小青菜很嫩,稍微锅中搅拌一下就好了。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤图 第8张
  8. 出锅,装盘。

    三鲜豆腐羹(两岁小孩食用版本)的做法步骤图 第9张

小贴士

虾头不要去掉,洗干净就可以的,虾头熬汤味道会很鲜美

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