(快手)番茄菠菜巴沙鱼
来源:美味食谱馆 1.71W
这是没有番茄酱的版本哦,超级鲜嫩!裹上鸡蛋液煎了之后鱼变得更香啦
用料
巴沙鱼柳 | 1条/约200g |
鸡蛋 | 1个 |
玉米淀粉 | 1小勺 |
番茄 | 1个 |
油 | 适量 |
大蒜 | 2瓣 |
韩式辣酱 | 1小勺 |
糖 | 适量 |
(快手)番茄菠菜巴沙鱼的做法
解冻好的巴沙鱼柳切成小块,加入鸡蛋、淀粉抓匀【不放盐是因为我买的巴沙鱼柳本身有咸味】
番茄去皮切小块,蒜瓣切碎
平底锅内放少量油,鱼块下锅煎至两面金黄,如图,煎好后盛出备用
锅内放油和大蒜炒香,放入番茄块,将番茄煮成糊状,倒入一小勺韩式辣酱,加适量水再次煮开,放入菠菜。
菠菜煮的差不多了放入鱼块和适量糖,根据自己的口味决定还要不要加盐。
出锅吃吧!剩下的酱汁可以拌米饭哦!