美善品菜谱-瑶柱炒芦笋
来源:美味食谱馆 1.04W
用料
瑶柱(冷冻) | 200克 |
芦笋 | 250克 |
大蒜 | 3瓣 |
食用油 | 15克 |
1.瑶柱清洗干净,加少量盐和料酒。将食用油,大蒜片,瑶柱放入主锅。3分钟/120度/小勺。
2.将芦笋倒入主锅,加适量盐。3.5分钟/温度V/反转/小勺。第二部全程打开量杯盖。
用料
瑶柱(冷冻) | 200克 |
芦笋 | 250克 |
大蒜 | 3瓣 |
食用油 | 15克 |
1.瑶柱清洗干净,加少量盐和料酒。将食用油,大蒜片,瑶柱放入主锅。3分钟/120度/小勺。
2.将芦笋倒入主锅,加适量盐。3.5分钟/温度V/反转/小勺。第二部全程打开量杯盖。