味噌烤嫩鸡胸

来源:美味食谱馆 2.74W
味噌烤嫩鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃

这个方子化用自@呵呵是吗 的《味噌嫩鸡胸》   。我调整了一些配方、用料,使之更适合减脂。同时把煎改为水浴烤~

用料  

鸡胸肉 2块(326g)
味噌 2.5大勺
2大勺
淀粉 1大勺

味噌烤嫩鸡胸的做法  

  1. 两块鸡胸,每块分别片成4-5个薄片

  2. 把鸡胸与所有调料一起装入保鲜袋,揉搓均匀,冰箱过夜

  3. 烤盘铺锡纸,平铺165度烤制25分钟。烤箱里用另一个小烤盘or烤碗放一碗热水,这样水浴烤法鸡胸可以更嫩。

    味噌烤嫩鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  4. 出烤箱。很嫩的!!

    味噌烤嫩鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
热门标签