快手菜 低脂便当“黑胡椒肥牛” 来源:美味食谱馆 3.29W #健康低脂餐糙米!减肥人士一定要试一试, 吃了三天糙米其他正常吃真的会……瘦! 用料 洋葱 1/3个 盐 一点点 黑胡椒酱 2勺 肥牛 15卷 低脂便当“黑胡椒肥牛”的做法 推荐大家试试糙米饭!强烈推荐 含糖量?热量?也不知道是什么总之适合减脂餐搭配! 洋葱单面烤,不用放油。 肥牛慢慢会有油烤出来 一定要小火 料酒去腥 没有可以不放 这个一定要放 用研磨器打碎 我喜欢脆脆的就烤久一点 加一些蔬菜,低脂餐完成啦! 低脂 黑胡椒 便当 肥牛