蒜苔烧小黄鱼
来源:美味食谱馆 2.95W
海滨小镇最不缺的就是各类海鲜,最喜欢的就是小黄鱼,春季吃蒜苔的季节,不用再放其他配菜,小黄鱼没有太多鱼刺,吃起来没有什么压力。
用料
小黄鱼 | 20条 |
蒜苔 | 1把 |
姜 | 4片 |
葱头 | 5个 |
干辣椒 | 2个 |
白酒 | 少许 |
老抽 | 适量 |
生抽 | 适量 |
白糖 | 少许 |
盐 | 适量 |
蒜苔烧小黄鱼的做法
葱头切片,生姜切丝,干辣椒切几刀备用。
小黄鱼摘头去肠洗净沥干水分备用。蒜苔洗净切断备用。
适量食用油炒香葱头姜丝和干辣椒,下蒜苔爆炒,放白酒、老抽、生抽和适量盐调味,然后放入热水没过蒜苔多一点,大火烧至蒜苔七成熟。
将小黄鱼轻轻放在蒜苔上面,正好铺一层,此时水要没过小黄鱼,如不够再加一些热水,大火烧至收汁,加少许糖提鲜。
出锅装盘。
小贴士
最关键的是出锅,要小心用锅铲从锅底铲起,或者整锅倒至盘子内,小黄鱼很容易散,烧的过程中也不能用锅铲翻炒。