核桃蜜枣
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冬日,核桃恋上枣,老少皆宜的一款休闲食品~
用料
核桃 | 十颗 |
大枣 | 去核 |
冰糖 | 若干 |
清水 | 40ml |
芝麻 | 若干 |
核桃蜜枣的做法
准备好所有需要的食材。其中大枣去核,需要一把锋利的军刀
平底锅烧热,转小小火,放入核桃仁,干焙约3_5分钟。期间需要不停的翻动,以防止核桃烧糊
平底锅烧热,转小小火,放入芝麻,干焙约3分钟。期间需要不停的翻动,以防止芝麻糊锅
大火锅烧热,放入清水,再放入糖,转小火,炒糖浆
当糖与水成一体,为糖浆时,将核桃放锅中,翻炒核桃,挂糖
放入芝麻,使其裹在核桃表面
将核桃芝麻仁逐个放入去核的枣中,蜜糖核桃,大功告成
小贴士
血糖高的人不要多吃~