低卡简单粗暴紫薯球
来源：美味食谱馆 2.54W
蒸紫薯蒸多了～但是紫薯凉着吃又容易烧心～所以～简单粗暴的处理紫薯小姐！
用料
| 紫薯 | 5小个 |
| 鸡蛋 | 一颗 |
| 面粉 | 适量 |
| 奶粉（或牛奶） | 适量 |
| 水 | 适量 |
低卡简单粗暴紫薯球的做法
紫薯蒸熟，剥皮，用勺子或刀切成块.把所有佐料倒进去
![低卡简单粗暴紫薯球的做法步骤图 第2张]( "低卡简单粗暴紫薯球的做法步骤图 第2张")
简单粗暴的混起来！
![低卡简单粗暴紫薯球的做法步骤图 第3张]( "低卡简单粗暴紫薯球的做法步骤图 第3张")
没有裱装袋，我就用勺子～好吧就是这么粗暴
![低卡简单粗暴紫薯球的做法步骤图 第4张]( "低卡简单粗暴紫薯球的做法步骤图 第4张")
烤箱上下180度20分钟 ～齐活～
![低卡简单粗暴紫薯球的做法步骤图 第5张]( "低卡简单粗暴紫薯球的做法步骤图 第5张")
相关文章
热门标签
-
视觉印象
减脂花
柴烤
の自用菜谱红烧肉
day224
吃一口白色恋人
电饭煲牛肉
做牛乳茶是一绝
会起舞的茶香猫饭
私家杂入
慢有
滇匠
懒人柠檬酱
美味的炸薯片
白胡椒焖鸭爪爪
煎日本豆腐
小美爆炒螃蟹
老绍兴传统素蛏子
黄鳝炒青椒
时蔬炒鲜贝
牛奶南瓜羊羹
黑糖咖啡吐司
锅烙炸果
好吃的椒盐土豆虾
五杂
酸奶果酱抹面包
家常味羊蝎子
蒜蓉椒鹽雞翅
封猪脚
红烧多味鱼
烤箱烤肉肠
药糟
豌豆苗鸡汤
干香芹菜炒牛肉
囤培根
可可爱爱大牙怪
-
推荐阅读
- 小烤箱烤红薯，简单粗暴。美味好吃的做法大全，小烤箱烤红薯，简单粗暴。做法图解
- 健康低卡-紫薯香蕉球美味好吃的做法大全，健康低卡-紫薯香蕉球做法图解
- 简单粗暴的红薯拿铁美味好吃的做法大全，简单粗暴的红薯拿铁做法图解
- 不用秤的马卡龙配方 简单粗暴美味好吃的做法大全，不用秤的马卡龙配方 简单粗暴做法图解
- 疫情简单粗暴水合法版佛卡夏美味好吃的做法大全，疫情简单粗暴水合法版佛卡夏做法图解
- 黑糖锥栗(低脂+简单粗暴）美味好吃的做法大全，黑糖锥栗(低脂+简单粗暴）做法图解
- 美味的简单粗暴的麻薯做法，大厨教你技巧
- 简单粗暴的红薯烤蛋奶美味好吃的做法大全，简单粗暴的红薯烤蛋奶做法图解
- 简单粗暴的炸锅炸薯条（辣味）美味好吃的做法大全，简单粗暴的炸锅炸薯条（辣味）做法图解
- 简单粗暴软甜的红薯饼美味好吃的做法大全，简单粗暴软甜的红薯饼做法图解
- 美味的简单粗暴的麻卡龙做法，大厨教你技巧
- 美味的简单粗暴炸薯条做法，大厨教你技巧
- 简单粗暴的炸薯条🍟美味好吃的做法大全，简单粗暴的炸薯条🍟做法图解
- 简单粗暴版卡通凤梨酥美味好吃的做法大全，简单粗暴版卡通凤梨酥做法图解
- 紫薯燕麦粥(简单减脂低卡)美味好吃的做法大全，紫薯燕麦粥(简单减脂低卡)做法图解
-
猜你喜欢
- 简单粗暴拍！黄！瓜！美味好吃的做法大全，简单粗暴拍！黄！瓜！做法图解
- 凉拌菜（简单粗暴）美味好吃的做法大全，凉拌菜（简单粗暴）做法图解
- 简单粗暴卡仕达酱（无鸡蛋味和面粉味）美味好吃的做法大全，简单粗暴卡仕达酱（无鸡蛋味和面粉味）做法图解
- 低卡饱腹又美味的酸奶紫薯球美味好吃的做法大全，低卡饱腹又美味的酸奶紫薯球做法图解
- 简单粗暴的戚风cupcake美味好吃的做法大全，简单粗暴的戚风cupcake做法图解
- [自用][简单+粗暴]德式麻薯流心塔美味好吃的做法大全，[自用][简单+粗暴]德式麻薯流心塔做法图解
- 酱牛肉（简单粗暴）美味好吃的做法大全，酱牛肉（简单粗暴）做法图解
- 超级简单粗暴不知道叫啥的球生菜了解一下美味好吃的做法大全，超级简单粗暴不知道叫啥的球生菜了解一下做法图解
- 简单粗暴的牛肉 酱美味好吃的做法大全，简单粗暴的牛肉 酱做法图解
- 超级简单粗暴的空气炸锅薯条🍟美味好吃的做法大全，超级简单粗暴的空气炸锅薯条🍟做法图解
- 低糖无油牛奶馒头（简单粗暴，适合新手）美味好吃的做法大全，低糖无油牛奶馒头（简单粗暴，适合新手）做法图解
- 简单粗暴 蟹黄油拌粗粮饭美味好吃的做法大全，简单粗暴 蟹黄油拌粗粮饭做法图解
- 红烧鸡腿（简单粗暴）美味好吃的做法大全，红烧鸡腿（简单粗暴）做法图解
- 紫薯球热量怎样降低
- 农村经典～简单粗暴低脂～大烀饼美味好吃的做法大全，农村经典～简单粗暴低脂～大烀饼做法图解
- 简单粗暴 抹茶拿铁美味好吃的做法大全，简单粗暴 抹茶拿铁做法图解
- 美味的简单粗暴的麻薯饼做法，大厨教你技巧
- 千石阿拉丁烤箱简单粗暴烤红薯美味好吃的做法大全，千石阿拉丁烤箱简单粗暴烤红薯做法图解
- 极简版紫薯泥“低卡”美味好吃的做法大全，极简版紫薯泥“低卡”做法图解
- 卤肉（简单粗暴法）美味好吃的做法大全，卤肉（简单粗暴法）做法图解
- 简单.粗暴蒸的好吃美味好吃的做法大全，简单.粗暴蒸的好吃做法图解
- 低脂低卡隔夜紫薯豆乳盒子(超简单)美味好吃的做法大全，低脂低卡隔夜紫薯豆乳盒子(超简单)做法图解
- 吐司布丁（简单粗暴）美味好吃的做法大全，吐司布丁（简单粗暴）做法图解
- 马蹄糕（简单粗暴）美味好吃的做法大全，马蹄糕（简单粗暴）做法图解
- “生酮低碳”芝士鸡肉锅，超快手简单粗暴美味好吃的做法大全，“生酮低碳”芝士鸡肉锅，超快手简单粗暴做法图解
- 低卡紫薯糊美味好吃的做法大全，低卡紫薯糊做法图解 如何做低卡紫薯糊最美味
-
最近更新
- 美味的粉条包菜腊肉做法，大厨教你技巧
- 烤味噌杂蔬三文鱼易做又好吃的窍门
- 美味的酸菜鱼 黑鱼版做法，大厨教你技巧
- 洋车前子壳粉玉米面汤圆，共154千卡美味好吃的做法大全，洋车前子壳粉玉米面汤圆，共154千卡做法图解
- 美味的瑞可爷爷起司蛋糕做法，大厨教你技巧
- 美味的万年青鲜肉馄饨做法，大厨教你技巧
- 健康的粗粮猪肉馅饼美味好吃的做法大全，健康的粗粮猪肉馅饼做法图解
- 豆干炒韭菜：百吃不厌美味好吃的做法大全，豆干炒韭菜：百吃不厌做法图解
- 美味的可可巧克力蛋糕卷做法，大厨教你技巧
- 冬季养胃排骨仙虾粥美味好吃的做法大全，冬季养胃排骨仙虾粥做法图解
- 手抓饼蛋挞美味好吃的做法大全，手抓饼蛋挞做法图解 如何做手抓饼蛋挞最美味
- 简单 快手 减脂餐 虾仁芦笋意面美味好吃的做法大全，简单 快手 减脂餐 虾仁芦笋意面做法图解
- 无锡招牌菜——红烧面筋美味好吃的做法大全，无锡招牌菜——红烧面筋做法图解
- 好吃咕噜咕噜部队鍋美味好吃的做法大全，好吃咕噜咕噜部队鍋做法图解
- 柠檬雪碧美味好吃的做法大全，柠檬雪碧做法图解 如何做柠檬雪碧最美味