意大利烤蔬菜

健康时尚的意式烤蔬菜可以直接吃，或烤好后拌一些煮熟的豆子，糙米一起吃。

用料  

意大利烤蔬菜的做法  

1. 把把蔬菜切成3cm立方体，在烤盘里，可以选择各种各样蔬菜，土豆，西红柿，西葫芦，茄子等等。

2. 烤箱上下层调到190度预热。

3. 把橄榄油倒到蔬菜上。

4. 撒上意大利香料。

5. 鸡精或盐撒上。

6. 充分搅拌均匀。

7. 放到烤箱中层烤40分钟。

8. 完成，可以用来拌沙拉，拌糙米，也可以搭配水煮鸡胸肉丝，吃的时候可根据自己的口味加入适当的盐，胡椒或意大利香醋哦。

9. 也可以和这些健康的杂粮拌在一起吃哦。