🍔自制巴沙鱼汉堡 | 低脂高颜值快手汉堡~家里有啥就用啥!

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🍔自制巴沙鱼汉堡 | 低脂高颜值快手汉堡~家里有啥就用啥!的做法步骤图

巴沙鱼最近买的多,家里还剩了些番茄生菜跟午餐肉,就拿来做个汉堡吧!

颜值也很高~早餐或晚餐来一个,营养又不胖!

用料  

嘉顿汉堡面包 2份
生菜 4~8片
番茄片 4片
午餐肉 4片
巴沙鱼 220g
黑胡椒 适量
3g
酱油 2g
柠檬(挤汁) 4/1个
橄榄油 3g
番茄酱 适量

🍔自制巴沙鱼汉堡 | 低脂高颜值快手汉堡~家里有啥就用啥!的做法  

  1. 巴沙鱼洗净,黑胡椒粉+盐+柠檬汁+酱油+橄榄油放冰箱腌制2小时;烤箱210°预热5分钟,巴沙鱼烤15分钟后,取出倒掉汁水,然后再进入烤箱烤5分钟即可;

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  2. 汉堡面包进入烤箱180°复烤3分钟后取出;把所有的配料按照喜好摆上,淋上番茄酱即可食用!

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