Green Smoothie 自己实践
来源：美味食谱馆 1.01W
结束了为期13天的哥本哈根减肥法 为了继续瘦 开始配合green smoothie 记录一下每天都喝什么了
用料
| 青菜 | 2杯 |
| 水 | 2杯 |
| 水果 | 3杯 |
Green Smoothie 自己实践的做法
小贴士
如果有手持搅拌棒也可以直接都放在一起加水搅拌即可 每天喝1L最好 一定要早晨空腹小口小口喝 喝完40分钟后再吃东西
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