营养早餐|牛油果吐司片～简单营养好吃😋

这两天的早餐模式是牛油果吐司片+水果+五谷豆浆，简单，营养，好吃😋。

用料  

营养早餐|牛油果吐司片～简单营养好吃😋的做法  

1. 把食材备好，全麦吐司+半个牛油果+一个水煮蛋。

2. 把牛油果去皮和鸡蛋去壳后一起放去碗中。

3. 把牛油果和鸡蛋碾碎，再加些黑胡椒搅拌均匀。

4. 全麦吐司涂一层低脂海盐花生酱。

5. 把牛油果鸡蛋碎铺在吐司上面。

6. 对半切开，吃起来既有黑胡椒又有海盐花生味道，很好吃。

7. 再配些水果和一个五谷杂粮豆浆，一个简单，超营养的早餐就搞定啦✌️