要开始养生啦怎么做好吃，要开始养生啦家常做法

12-22 立秋是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，一般预示着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临。秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。具有这...

10-02 我妈亲手做的广味腊肠，预定，每年做一次，肉是鹏程的新鲜臀尖肉，自家小院儿里封干，不加任何添加剂防腐剂和淀粉，以前都是给我闺女吃，肉价大家知道，品种两个，广味和麻辣，45元一袋/250克（只多不少），童叟无欺。想要的小伙伴可以私信我xi...

一一的线上线下吐司课开始啦

03-30 经过不懈的努力课程开展的很顺利有想要咨询和报名学习的小伙伴可以直接添加yiyizai1218咨询课程哦用料高筋面粉250克一一的线上线下吐司课开始啦的做法手撕日式可可全麦纯奶南瓜皇后...

开始养生模式---百合南瓜特浓豆浆

10-05 用料红枣5颗水加水至1400ml南瓜🎃260克百合25克核桃4颗芝麻1勺蜂蜜适量（有无均可）开始养生模式---百合南瓜特浓豆浆的做法百合泡发……我是准备早上，我放冰箱冷藏泡洗干净即可，新疆的薄皮核桃，手都可以扣开糯糯的才好吃，切...

小🐟逢年过节胖8斤，所以新年后要开始减肥啦

05-25 和我一起来减肥吧，看看一个月后我瘦了没，现阶段体重：47，目标42。减肥日记第一天用料鸡蛋2个吐司2片生菜1片小西红柿3个豆浆2份等等小🐟逢年过节胖8斤，所以新年后要开始减肥啦的做法第一天早餐，(吐司两片，水煮蛋一个，豆浆一杯)...

美好的一天，开始啦~

07-21 一日之计在于晨，美好的早晨由营养满满的早餐开始~用料营养饮品一杯主食一份美好的一天，开始啦~的做法一份喜欢的食物配上一杯营养满满的饮品，就是美丽早晨的开始~...

新的一粥开始啦

08-10 敲爱喝粥所以建个菜谱来po各种粥~用料(¬､¬);;;看猪的眼神(｡•ˇ﹏ˇ•｡)五行缺钱(•௰•✿)面带桃花新的一粥开始啦的做法(乛▽乛)(●︿●)ノ|吃多撑墙...

铜锣烧要从熬豆沙开始

12-08 今年的春节就是宅家里、宅在家里消磨时间最好的就是整吃的人、今天馋😋机器猫的最爱用料豆沙红豆250克黑米1小把冰糖两大块色拉油适量铜锣烧低筋面粉100克玉米油10克牛奶50克细砂糖25克泡打粉2克色拉油10克盐1.5克鸡...

养生西米奶茶 - 年纪轻轻开始养生 - 戒不掉奶茶🧋

04-06 养生提醒：牛奶高温时，不要直接放糖，常识！尤其是红糖！红糖含有草酸，加入牛奶中会凝固沉淀，引起腹泻。常识：牛奶加糖同煮，牛奶中的氨基酸在高温下和糖中的果糖发生化学反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体，对儿童危害更大。用料...

就要吃早餐—— 每一天都要幸福地开始吖

05-03 简单，方便。平凡中也有美味，日常中也有精致。打开有惊喜，看到最后有感动。给每天的开始添加一点幸福的味道。加油^-^用料图下方有标注就要吃早餐——每一天都要幸福地开始吖的做法“小公主的一天”松饼+巧克力酱+草莓+奶...

减肥晚餐开始啦

06-14 晚餐~可以吃水果吃到饱可以吃蔬菜吃到饱…吃任何你喜欢的…如果坚持的住就吃7分饱哦~效果会更快用料各种蔬菜各种水果减肥晚餐开始啦的做法偶尔可以煮个汤~豆腐/冬瓜＋你喜欢吃的蔬菜/或者海带汤/番茄汤或者别的汤…一...

新的一天从早餐开始啦

12-31 每天支撑我起床的恐怕只有早餐了。。。用料只要你喜欢。新的一天从早餐开始啦的做法有时间自己DIY最好啦...

神兽们要回笼，又要开始好好备早餐了

05-03 用料高筋粉250牛奶130克糖40克盐3克鸡蛋1个酵母3-5克黄油30克神兽们要回笼，又要开始好好备早餐了的做法除黄油外，所有材料放进面包机，水质的在下面，粉质在上面，糖和盐放角上。和面程序选20分钟，结束后再选择一个发面程序，这...

回家啦~开始我的养膘记

02-02 晕机+晕车T^T回到家一碗奶奶做的酸豆角炒肉，辣辣的再来两碗绿豆粥╭(╯ε╰)╮顿时好了大半用料满满的家的味道~~回家啦~开始我的养膘记的做法心心念念滴丝瓜儿哈哈😍😍毛豆烧排骨哒😍😍老家带来的黄玉米棒子，口感真心...

感受幸福从自制开始--三黑养生浆

06-06 早晨，来一杯暖意浓浓的豆浆是再幸福不过的事！然而对于大多数上班族来说，早起做豆浆却是一件不太可能完成的任务。九阳新出品无渣豆浆机P10的双预约功能，简直就是为苦逼的我们量身定制！它不仅能预约时间，还能预约温度。只要...

治愈茶料理梅子茶冻，简单奇妙，清凉夏日要开始啦

11-21 夏天的风正在向你吹来，有淡淡茶香梅子的味道。我自诩是不太怕热的人，最爱的纳凉工具是手摇扇和电扇，空调基本闲置。但热浪滚滚时，也难免觉得烦躁，此时，一碟清凉小食，就成了纳凉必需。前两日朋友来家聚餐，我起早做了梅子茶冻。...

开始健身开始减脂餐

07-18 健身第一天的午餐💪💪用料西生菜1颗鸡胸肉（最好不是冷冻的）2块泰国虎虾12只蔓越莓干几颗干果（腰果、核桃仁）几颗开始健身开始减脂餐的做法鸡胸肉片成大片冷水下锅煮熟捞出撕成尽量细的肉丝大虾冷水下锅煮熟即可西生菜洗好...

山东枣鼻饽饽开始预订啦～

09-07 山东枣鼻馒头开始预订啦～纯手工制作的山东枣鼻馒头开始预订啦手工制作，不是工厂流水线生产没有任何添加剂另外还有山东大面鱼～纯花生油炸制，无任何添加剂，凉着吃好吃，蒸一下更好吃！用料面粉克水克酵母克红枣颗山东枣鼻饽饽开...

美好生活，从养生开始

10-11 生活节奏越来越快，还要兼顾独特的品质情调，我觉得，没有汤水的世界是不完美的，滋补不需要理由，而精力必须充沛😉秋冬汤水必须足，推荐一碗好汤，每天不重复用料北海母胶50g羊肚菌10克排...

强健体魄，从养生早餐开始，鲜香可口，养胃！

12-25 闲着的日子真是越来越无聊，繁忙的时候总想着放松休息，真“休息”下来了，又开始思念繁忙的工作时光。在家的日子里，动不动调侃Roy爸：“你现在知道为啥产后抑郁那么多了吧？”Roy爸：“......”我：“这还不算什么呢，还有个嗷嗷待哺...

减肥早中餐开始啦

06-14 减肥餐ᕙ(`▿´)ᕗ！分享给大家容易买的，简单的，尽量不难吃的，还能吃饱的，并且保证维生素。大家一起减肥一起加油呀！~用料番茄一个生菜一把酸奶＋蜂蜜适量任何水果适量牛肉或者鸡胸肉手掌大玉米或者红薯半个减肥早中餐开始啦的...

冬季养生从自制酒酿开始，超详细步骤

11-04 天冷了，这里的人喜欢吃酒酿蛋，就自己做了点酒想要水酒就做好后兑上凉开水继续发酵一天，把料槽过滤掉就是水酒用料水150-200毫升糯米500克酒曲1/4份冬季养生从自制酒酿开始，超详细步骤的做法米先泡一夜，能用手碾碎就行了上...

今天开始做饭啦

02-02 第一次包包子用料韭菜肉今天开始做饭啦的做法今天第一次做饭，包的包子和香菇肉丝粥，加油。...

万圣节饼干开始预订啦

08-08 心熙CAKE手工打造万圣节糖霜饼干，给你的万圣节多一道与众不同的风景线吧万圣节饼干提前预定，图一：88，图二图三：59，两盒起包同城快递～用料黄油适量万圣节饼干开始预订啦的做法图一图二图三超级小组合...

我开始带午饭啦

02-28 用料……我开始带午饭啦的做法早起的时间...