毛豆仁番茄炒肉沫超级下饭怎么做好吃，毛豆仁番茄炒肉沫超级下饭家常做法

12-28 用料毛豆300克牛肉100克番茄1个青椒3个红椒2个蒜3瓣姜5片料酒1勺生抽2勺毛豆仁番茄炒肉沫（超级下饭）的做法牛肉切成肉沫，再用适量料酒、生抽腌制20分钟左右。腌制期间，可以备其他菜。毛豆仁去皮洗净。在番茄顶部划一个“...

超级下饭的肉沫茄子炒豇豆

06-10 用料茄子4个肉末适量豇豆200克大蒜2瓣食用油适量超级下饭的肉沫茄子炒豇豆的做法来个大合集，蔬菜洗净切块，肉沫我上买现成的，茄子切好加少许盐腌制一下，这样茄子不会吸入大量的油热锅下油（比一般炒菜的量要多一点），油八成熟...

超级下饭菜肉沫烧茄子土豆

07-31 好吃下饭小朋友非常喜欢，简单好味道你也来试试吧用料茄子半个猪肉肉沫3两土豆1个味极鲜酱油2勺蚝油1.5勺香葱2根蒜1头料酒适量超级下饭菜肉沫烧茄子土豆的做法1茄子去皮切块（因为我用的圆茄子，比较大所以用了半个），土豆一...

超级下饭的肉沫炒土豆！

02-24 今天分享超级下饭的肉沫炒土豆，做法简单，软糯鲜香，酱香浓郁超好吃，无论是拌饭还是配馒头都是杠杠的！喜欢的赶紧试试～用料土豆2个肉沫200克蒜2瓣葱1根小米辣2个生抽2勺盐5克老抽1勺蚝油1勺糖5克淀粉1勺超级下饭的肉沫炒土豆！...

肉沫炒酸豆角💯超级下饭菜

12-19 用料酸豇豆角适量肉适量干辣椒4个料酒1勺老抽1勺葱姜蒜适量盐适量香油1勺肉沫炒酸豆角💯超级下饭菜的做法前几天腌的豇豆角已经酸味十足了把肉剁成肉沫，葱姜蒜切成沫，干辣椒切段热锅凉油，把肉沫倒入锅中煸炒，放入葱姜蒜沫...

超级下饭的番茄豆腐虾仁

02-21 因为要回国了，所以要赶紧把速冻虾仁吃完，看到冰箱里有盒豆腐和番茄，那么就来一份我最爱的番茄豆腐虾仁吧！用料虾仁10只西红柿1个豆腐1盒胡椒粉盐香油勺超级下饭的番茄豆腐虾仁的做法豆腐切片后倒出，放入锅内煎成两面金黄因...

超级下饭的[肉沫茄子🍆烧豆腐]

03-15 非常下饭的肉沫茄子🍆烧豆腐。。。茄子和豆腐一起搭配真的很不哦，两种食材都特别入味，连浓郁的汤汁都不剩，用来泡饭。。。真的不要太绝呀😀😀😀用料茄子2个豆腐1块大蒜3瓣小葱1根猪肉一小块食用油适量料汁：生抽2勺老抽1勺...

肉沫茄子（超级下饭菜）

05-29 夏天的各种瓜果蔬菜上市啦😀，各种口味换着吃，今天做一道肉沫茄子。茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效，还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅...

肉沫茄子-超级下饭

12-27 我没胃口的时候，老公做的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و用料青茄子1个肉末适量葱、姜、蒜适量生粉适量白糖、香醋适量盐适量肉沫茄子-超级下饭的做法茄子切条状，不用切太小。中火蒸8分钟。蒸的间隙切姜末蒜末。调料汁。晾凉...

超级下饭的肉沫炒豆角

04-12 用料长豆角300克肉沫100g小米辣5个葱姜蒜末适量调味料生抽，老抽，料酒，豆瓣酱，鸡汁，十三香超级下饭的肉沫炒豆角的做法这是用料锅里先放少少的油，将豆角放进去煸炒炒到基本全熟了盛出来备用锅里再倒一些油，放入肉沫和生姜末进...

【毛豆炒肉末】超级下饭

07-13 用料毛豆克肉末克辣椒盐克【毛豆炒肉末】超级下饭的做法烧水加少许盐水开放毛豆煮五分钟去壳剥粒再顺手切些辣椒干辣椒提色提味肉沫炒熟放毛豆翻炒两下再放入辣椒放适量盐炒两分钟就可以出锅如果你跟我一样喜欢干爽的...

超级下饭菜：毛豆炒肉

09-27 一道做法非常随意的菜～但你不要怀疑，它是非常下饭的一道菜～用料肉若干毛豆若干干辣椒一到两个料酒一丁点淀粉一丁点超级下饭菜：毛豆炒肉的做法锅子加热倒入菜油再加热，本人喜欢菜油～辣椒切成几段，扔进去～吃蒜的可以加点蒜～吃洋...

肉沫茄子(超级好下饭)

11-09 用料茄子4个猪肉1－2两淀粉2勺盐少许白糖少许生抽2勺老抽2勺葱姜蒜若干小米椒4个豆瓣酱1勺肉沫茄子(超级好下饭)的做法1.将茄子切细条，放入水中，加入1勺盐，放置10分钟2.猪肉剁碎，放入碗中，加入一勺淀粉，生抽，料酒，搅拌，腌制10分...

超级下饭肉沫茄子🍆

12-04 茄子软软，汤汁入味，下饭！用料茄子1个五花肉🖐🏻️手板心这么大红尖椒1个青尖椒1个蒜末3瓣生抽3勺老抽1勺陈醋1勺糖0.5勺盐适量水半饭碗蚝油1勺鸡精1勺葱1根超级下饭肉沫茄子🍆的做法大蒜，肉切沫，葱，青红辣椒切段备用茄子去皮...

超级下饭菜——酸豆角炒肉沫

11-01 总有那么几天嘴馋想要吃点酸酸辣辣的，刺激一下食欲。然后就有了这个酸豆角炒肉沫，成本低，好拌饭，真的会比平时开胃吃多半碗饭😋😋重点是也是快手菜哦，适合我这些懒人～哈哈哈😀😀用料酸豆角一小撮1元份量瘦肉100克5元份量小...

超级下饭的肉沫茄子～

05-16 真的很下饭～馋得隔段时间就要煮一遍，家里人也很喜欢吃，分享给大家～用料茄子2个肉沫适量生抽2勺香醋1勺耗油1勺白糖1勺蒜末适量小米椒2个豆瓣酱1勺葱适量超级下饭的肉沫茄子～的做法准备好茄子。准备好肉沫、小米椒、蒜末、...

超下饭的番茄肉沫豆腐

05-29 用料肉末两小勺生抽适量盐适量蚝油适量糖适量番茄2个豆腐4片蒜2瓣超下饭的番茄肉沫豆腐的做法准备食材中小火煎豆腐：倒入适量食用油，并撒下适量的盐，这样煎出来的豆腐色泽会更好看！豆腐表皮变成漂亮的奶黄色遍可以换另一...

超级下饭的肉沫炒茄子

10-28 不少人在刚接触茄子这种食材时都会很纠结，直接炒吧，费油，还会炒的皮变色不好看。用盐腌过之后炒吧，是省油了，但容易太咸。后来看到一个高手提出了先蒸后炒的方法，亲测果然好使。这道菜就是用先蒸茄子，结合非常家常的美味做法...

番茄辣椒肉沫超下饭！！

06-04 用料猪肉250克番茄4个（大一点的3个）青辣椒3-4个盐适量酱油适量蚝油适量葱花适量（不喜欢吃的也可以不放哦！）番茄辣椒肉沫超下饭！！的做法250克猪肉切小块剁成肉沫剁成半成品加入适量盐调味因为我买的番茄🍅比较小，所以我准备了4...

超级下饭菜，毛豆炒肉片

12-10 毛豆炒肉片，超级下饭神器！用料毛豆1碗瘦肉1块小米辣3个大蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺超级下饭菜，毛豆炒肉片的做法准备好食材瘦肉切成片，小米辣，大蒜切好放在瘦肉上，放入半勺盐放入一勺蚝油放入一勺生抽瘦肉抓拌均匀，腌制2分钟锅中...

肉沫番茄焖豆腐（超下饭）

08-01 用料水豆腐两块番茄半个小葱适量生抽适量大蒜4瓣肉沫适量辣椒两颗肉沫番茄焖豆腐（超下饭）的做法1、豆腐切块，热油，用小火煎两面成金黄色，出锅备用。2、肉沫和蒜蓉炒熟炒香后加入切成丁的番茄。2、肉沫和蒜蓉炒熟炒香后加入...

超级下饭的毛豆炒肉沫，比凉拌毛豆香

10-27 以前在家里的时候，妈妈每年都会种好多毛豆，凉拌着吃的是最多的，有时候也会水煮做盐水毛豆，但是我最喜欢的还是把毛豆米剥出来和肉末一起炒，特别的下饭。尤其是拌着饭一起吃，每一大口都超满足。用料毛豆约500g五花肉1块豆瓣...

超级下饭的肉沫茄子

06-14 媳妇爱吃盖浇饭爱吃肉，所以做了这道菜。用料瘦肉200克茄子2个大蒜10瓣小葱1根小米椒2个豆瓣酱2勺蚝油1勺酱油2勺醋1勺白糖1勺淀粉半勺食用油若干超级下饭的肉沫茄子的做法准备好葱花蒜末辣椒段茄子切条接下来调汁2勺酱...

肉沫毛豆＃超下饭＃

03-08 毛豆含有优质的植物蛋白，纤维含量挺高，吃法也非常百变，肉沫毛豆就是妥妥的一道下饭菜。用料毛豆200克肉末150克生抽1勺盐2克朝天椒2个大蒜，生姜一瓣葱一根肉沫毛豆＃超下饭＃的做法去皮毛豆洗净，辣椒切小圈，姜和大蒜切沫，我用的...

肉沫毛豆超级下饭🍜

02-14 无毛豆不夏天.夏天是毛豆收获的季节.碧绿的毛豆加上少许红辣椒🌶️点缀，绝对是喝酒下饭必备.用料毛豆300g肉末100g淀粉1g蒜1瓣生抽1勺盐适量红椒2个朝天椒2个肉沫毛豆超级下饭🍜的做法1⃣️毛豆洗干净沥水2⃣️切好肉末用生...