蘋果胡蘿蔔西柚汁
來源:美味食譜館 2.35W
西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C,同時糖分含量又比較少,非常適減肥的女生飲用。單用西柚榨汁味道會比較酸澀,所以我特意搭配了蘋果和胡蘿蔔,補充維生素A的同時,果汁顏色也會更靚麗。
另外如果不習慣西柚汁酸澀的口感可以加適量的蜂蜜調和口味。
用料
蘋果 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1小根 |
西柚 | 1個 |
蜂蜜 | 可有可無 |
蘋果胡蘿蔔西柚汁的做法
胡蘿蔔洗淨去皮,蘋果、西柚洗淨擦乾表面水分備用。
西柚去皮、蘋果去核切成4cm大小的塊,胡蘿蔔切滾刀塊,注意食材的大小可以塞進原汁機進料口即可。
將切好的蘋果、西柚、胡蘿蔔丁放進進料口,用推料棒往裏推一下。
接通電源,選擇榨汁功能,按下啓動鍵,即可榨好喝的蘋果胡蘿蔔西柚汁了。如果喜歡甜口還可以添加適量的蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
小貼士
1.蘋果最好選擇脆口的,出汁率相對較高。
2.用西柚、蘋果和胡蘿蔔榨汁用到的是原汁機的“榨汁”功能。
暖暖尚:新浪美食名博,頭條號簽約作者,美食自由撰稿人,最喜歡的事情就是下廚做出銩生愛吃的食物。在這裏我將不定期發佈一些我的私房美食、出行遊記和一些溫暖有趣的小事情。
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