納豆拌茄泥怎麼做好吃，納豆拌茄泥家常做法

08-17 茄泥可以用醬油拌，納豆也是，那爲什麼不把它們綁定呢！用料納豆茄子香蔥壽司醬油納豆拌茄泥的做法茄子切成黃豆大小丁，上鍋蒸熟爛。加兩勺納豆，撒些香蔥花，澆上壽司醬油。拌...

12-04 今天是大年初四，安靜的宅在家裏，過幾天躺吃躺喝的日子，也挺美～忽然用了一下腦子，怎麼感覺反應有點遲鈍呢，會不會待傻了，來，起來運動運動，拌點納豆吧。納豆的好處：潤腸通便，調節血糖，溶解血栓，調節血脂，排毒養顏，防癌抗癌。用料自制納...

納豆茄子

12-25 茄子和納豆口感真的很搭！用料茄子3根納豆一盒納豆茄子的做法茄子洗淨切段，微波爐3分鐘平底鍋放一點點油，放入茄子，用醬油調味，稍微翻炒，倒出放涼納豆用料包拌好，倒入茄子拌勻即可...

納豆拌苦菊

09-13 納豆拌蔬菜，清理腸道好食材。用料自制納豆苦菊香醋生抽黃芥末（綠芥末都可）香油納豆拌苦菊的做法蔬菜清洗乾淨，控幹水分。納豆放入調料，攪勻拉絲。放在蔬菜上。開吃嘍。...

納豆拌木耳

08-07 黑木耳的柔滑跟納豆的黏糯很搭，愛吃納豆的一定喜歡...^_^用料納豆50克黑木耳泡發後1小把蔥花少許納豆拌木耳的做法黑木耳泡發後焯水30秒過冰水備用；小蔥洗淨切末；納豆加上隨附的調料攪拌出絲，與黑木耳混合拌勻，撒上蔥花即...

納豆蘿蔔泥

09-11 日本老公喜歡的下酒菜之一。用料白蘿蔔喜歡的量納豆一盒日本醬油或其他調料納豆蘿蔔泥的做法大白蘿蔔去皮，然後插成泥。日語叫：大根おろし😄皮可以削厚點不怕浪費，蘿蔔中心部分不辣。納豆！可以用納豆自己帶的小袋醬油，也可...

涼拌茄泥

02-08 外面賣的燒茄子都需要先把茄子用油炸一下再炒，所以覺得即使素炒茄子也巨下飯，那是油脂的香，對於減肥或者健康美味結合的人來說，涼拌茄子就是很好的茄子做法了。用料茄子1個（我用的圓茄子）麻醬一小勺鹽少量生抽少量香油可以...

蒜拌茄泥

12-02 媽媽的味道用料茄子1-2個大蒜4-6瓣熟花生油100克耗油100克生抽1勺食鹽50克蒜拌茄泥的做法茄子(最好是圓茄子)切大片，蒸熟，用筷子插一下，最好是熟透。用勺子切碎，最好成泥狀。蒜瓣切碎搗碎。放入熟油和生抽，耗油，鹽，即可。...

納豆拌茄子

11-18 一直很喜歡納豆也一直很中意茄子但是從未想過讓兩者來一次邂逅在扒拉菜譜的時候納豆拌茄子出現了對自己胃口的小涼菜我是個懶人記得在看《四手聯彈》時介紹過石鉢擂茄子裏面友情告知夏季的嫩茄子可以生吃生吃！不用下樓...

納豆山藥泥

12-19 【茶小姐翻譯菜譜系列】簡單快手低卡料理~~不用5min就可以做好啦~日式風味小菜~用料山藥2-3cm長納豆一小包蘿蔔泥鹽漬野沢菜醬油納豆山藥泥的做法山藥去皮用水洗淨，稍微晾乾切成1cm小條白蘿蔔擦成泥，稍微瀝乾水分在碗裏...

納豆拌豆腐

12-12 用料老豆腐塊納豆盒涼拌汁：生抽3勺，醋1勺，蠔油半勺，辣椒粉，白芝麻，芝麻油適量納豆拌豆腐的做法老豆腐煮熟，捏碎拌涼拌汁納豆攪拌至拉絲，鋪在豆腐上...

蠟筆小新納豆新吃法——生蛋拌納豆

09-19 作爲一個天天看蠟筆小新的死忠飯前幾天看到一集，小新和爸爸因爲怎麼吃納豆吵了起來爸爸說納豆一定要拌着生雞蛋吃纔好吃於是我就來三次元嘗試一下~用料納豆1盒醬油少許雞蛋1個蠟筆小新納豆新吃法——生蛋拌納豆的做法...

納豆拌飯

09-08 納豆，由黃豆透過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成。含有皁素，異黃酮，不飽和脂肪酸，卵磷脂，葉酸，食用纖維，鈣，鐵，鉀，維生素及多種氨基酸、礦物質，具有排毒養顏、溶解血栓的作用，適合長期食用維護健康。《孤獨的美食家》，五叔吃納豆拌飯開心的...

【蒸健康】方便好味的納豆拌茄子

03-30 納豆真是愛的人特別喜歡，不能欣賞的人形容它有一股【臭襪子的味道】。但因爲它本身其實味道並不濃，只是黏黏的口感特殊，個人是覺得可甜可鹹可辣可鮮隨便怎麼搭配都喜歡。這次跟另一個喜歡的蔬菜茄子🍆一起組合了一下，清淡...

秋葵拌納豆

05-10 某日下廚房裏看到小星的食盒裏有一款納豆拌秋葵，由於我本人就很愛吃納豆。所以就想着哪日也試試，於是乎，方子來了，愛吃的可以一起試試！用料納豆半斤秋葵8根蔥花適量小紅辣椒3個黑胡椒適量薑絲適量生抽適量秋葵拌納豆的做法...

土豆拌茄泥（超香）

02-08 即可以當涼菜又可以當主食的一道菜～用料土豆1個茄子1個鹽半勺芝麻醬3勺糖半勺醋1勺土豆拌茄泥（超香）的做法茄子跟去皮土豆切塊上鍋蒸，水開後蒸十分鐘左右。三勺芝麻醬，加糖鹽醋加水調開成糊狀，不要太稀，也不要太稠。茄子用筷...

納豆拌秋葵

04-10 特別簡單。我以前非常討厭納豆。不知道什麼時候就突然開了竅，愛上。人的口味真的很奇妙。我想應該永遠都不要放棄體驗和嘗試。更多內容見公衆號：啊嗚是大白兔呀用料納豆1盒秋葵幾根醬油適量芥末適量納豆拌秋葵的做法這...

醬拌茄泥

08-11 換一種口味，也很清爽哦。用料茄子醬汁：炸醬香油香醋蔥頭丁醬拌茄泥的做法茄子切片放入鍋中大火蒸15分鐘。用鏟子剷出來涼涼。醬汁：兩勺炸醬+蔥頭丁+香油+香醋拌勻。醬汁澆在茄子上即可食用。小貼士醬汁：炸醬麪剩了點醬，就...

南瓜拌納豆

07-15 南瓜🎃富含纖維素維生素，本身又很甜，滿足了夜宵想吃甜食又怕發胖的糖分控。納豆也是出名的健康食品。這兩樣搭配當夜宵再好不過啦，賣相不佳但是味道很棒～用料南瓜100g納豆一份大蒜兩粒醬油黃芥末明太子南瓜拌納豆的做法南...

酸奶機版納豆、納豆拌飯、牛油果拌納豆（附視頻）

07-14 用料小粒黃豆150g川秀納豆菌粉1小袋酸奶機版納豆、納豆拌飯、牛油果拌納豆（附視頻）的做法黃豆洗淨，加水浸泡6-12小時濾去多餘水分，用電壓力鍋蒸2小時。普通鍋需蒸3-4小時。用開水消毒容器和工具酸奶機里加少量開水取出蒸...

拌茄泥

06-07 用料芝麻醬看茄子的大小。鹽據個人的口味。茄子1個蒜4瓣醋根據個人的口味。拌茄泥的做法準備一個圓不溜秋的茄子。脫掉它的衣服。切掉它的屁股。切成片兒不要太薄。蒸15到20分鐘。把蒜切成蒜泥。放入鹽，一丟丟雞精和排...

納豆拌黃瓜

01-07 納豆含有酵素，所以這個菜一定要現吃現拌，不然，黃瓜會很快讓納豆裏的酵素弄得極端酥軟。用料納豆黃瓜黃豆醬納豆拌黃瓜的做法納豆加上黃豆醬攪勻，加到切片兒的黃瓜裏拌勻就成啦～...

納豆拌雲耳

05-08 嘗試一道廚友的菜譜，做了些調整，在夏季的餐桌上，收穫了意外的驚喜用料納豆1小盒木耳三個手指抓1簇小蔥1根美極鮮味汁（請不要用生抽或者柚子醬油代替，否則就太鹹了，和納豆在一起會產生苦的口感）2-3滴（納豆和原配調味汁本來都是...

鹽漬金槍魚拌山藥泥納豆

11-08 用料金槍魚刺身100克納豆一小盒山藥適量小蔥適量刺身醬油1勺味淋1勺日本酒1勺綠芥末適量紫菜絲適量鹽漬金槍魚拌山藥泥納豆的做法首先將醬油、日本酒、味淋放小鍋煮開,主要是把日本酒和味淋所含的酒精煮飛；待涼後加入...

納豆拌芹菜

03-21 快捷、簡單、營養、爽口的夏日涼菜。用料納豆一盒芹菜鹽香醋納豆拌芹菜的做法嫩芹菜洗乾淨，切丁。放適量鹽、香醋拌勻。調料放入納豆，攪勻。到在拌好的芹菜上。...