東菱養生鍋+蟲草花雞湯
來源:美味食譜館 3.12W
天氣漸冷,今天就做蟲草花雞湯,蟲草花性質平和,不寒不燥,對於多數人來説都可以放心食用。蟲草花燉出的湯很鮮,又滋潤,是冬天滋補的好食材,價格不貴。煲出來的湯顏色有點黃也是正常的。口感嫩滑,特別適合冬天煲湯。 天氣乾燥時,燉湯犒勞自己,滋養身心,顏值健康皆可得。東菱養生鍋更有快煮+慢燉雙模式可選,輕鬆拿捏不同食材所需火候,燉品和日常料理都能勝任,食補養生不再單調!
用料
蟲草花 | 30克 |
雞腿 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1個 |
玉米 | 1根 |
鹽 | 10克 |
蟹味菇 | 1盒 |
東菱養生鍋+蟲草花雞湯的做法
準備食材
所有食材清洗乾淨待用
將雞腿放入冷水中,再放入生薑和料酒,煮沸後繼續煮一分鐘,撇去浮沫撈出
將所有食材放入東菱養生鍋裏,加入足量的水,開啟慢燉功能,東菱養生鍋,“快煮/慢燉”功能雙結合,解鎖了更豐富的養生方式和食譜,讓年輕人可以選擇更多形式照顧自己
湯煮好後,加入鹽、少許胡椒粉調味
在燉煮3分鐘即可享用
這個湯可以增強免疫力,一家老小喝都很適合喝
看看這碗蟲草花雞湯顏色漂亮,湯水清而不油膩,雞肉已經燉的軟爛,非常好吃。
秋後進補吃這“花”,營養好降秋燥,10元燉一鍋,勝過冬蟲夏草
蟲草花脆嫩可口,鮮香味濃郁;煲好的雞肉也更加鮮香可口。
小貼士
1.燉煮時間根據自己喜歡的口感適當增減,建議多燉煮一會兒。
2.鹽要最後放,如果在煲湯時放入鹽會讓雞肉裏的油逼出來,導致雞肉縮小。
3.水要一次性加夠量,中途不可再填水了。中途加水會影響雞湯的味道,如果一定要加水也只能加開水
4.東菱養生鍋2.5L大煮鍋,包容了“燜煮+柔燉+隔水燉”多種養生方式,一鍋輕鬆搞定養生