菜譜 黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️ 來源:美味食譜館 1.95W 這種粗纖維食物,對頭髮太友好了,建議姐妹們把奶茶換成這個🤩 用料 黑豆 30克 黑米 20克 黑芝麻 少許 花生 30克 核桃 少許 老冰糖 少許 黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁♀️的做法 ❤️準備好各種食物並洗淨❤️把所有食材放入破壁機中❤️再加入700毫升水 ❤️按五穀鍵30分鐘即可💃🏿 ❤️按個人口味適當加入冰糖😘 核桃 黑芝麻 黑米 黑豆 花生