營養蝦蝦圈
來源：美味食譜館 7.26K
菜譜成品量有點多，我習慣做完冷凍一些，大家可以酌情減少
用料
| 蝦泥 | 大概10只 |
| 裏脊 | 30克 |
| 澱粉 | 2勺 |
| 米粉/大米粉 | 4勺 |
| 原制奶酪碎 | 10克 |
| 西蘭花碎 | |
| 胡蘿蔔碎 | |
| 鹽 | 看量加 |
| 芝麻 | 1勺（最好碾碎） |
| 醬油 | 可有可無 |
營養蝦蝦圈的做法
除奶酪、調料、米粉澱粉，其他所有食材放進攪拌機
加奶酪調料澱粉米粉
擠成圈圈，冷凍
![營養蝦蝦圈的做法步驟圖，營養蝦蝦圈怎麼做好吃 第2張]( "營養蝦蝦圈的做法步驟圖，營養蝦蝦圈怎麼做好吃 第2張")
出鍋點香油，點點醋
我家小朋友1歲3個月，還是蠻喜歡吃的，一頓大概7個~9個，再喝點湯吃個雞蛋，差不多了![營養蝦蝦圈的做法步驟圖，營養蝦蝦圈怎麼做好吃 第3張]( "營養蝦蝦圈的做法步驟圖，營養蝦蝦圈怎麼做好吃 第3張")
小貼士
隨機做的，材料沒稱，也可以煎
米粉不要放太少，做為主食攝入
蝦和米粉煮過後會膨脹一些
