油菜雞肉丸子湯怎麼做好吃，油菜雞肉丸子湯家常做法

油菜雞肉丸子湯

04-03 ❤️可樂輔食記1用料雞蛋1個雞胸肉半塊澱粉2勺鹽適量油菜5棵油菜雞肉丸子湯的做法準備食材準備食材雞肉剁成泥，加入雞蛋、澱粉、鹽（小月齡寶寶可不加），順時針攪拌至上勁兒。油菜兩顆，切碎切碎的油菜加入雞肉泥中鍋中燒水，水開...

菠菜雞肉豆腐丸子湯

12-09 豆腐和雞肉都富含蛋白質，配合蔬菜一起食用，相當符合營養原則，對多數人適用。可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，更適於熱性體質、口氣不清新、腸胃不調、病後調養者食用。下面的料大概可以做20個左右的小丸子用料...

丸子油菜湯

09-21 在單位食堂買了素丸子，除了直接吃，還可以做成好多美食呢！😃用料油菜1棵葱1根醬油2小勺花椒粉1小勺油適量素丸子6個左右鹽適量丸子油菜湯的做法丸子切成兩半，葱切小段，油菜洗淨備好鍋中加入適量油，油熱後加入丸子翻炒，轉小火...

無油娃娃菜牛肉丸子湯

10-08 因加入患急性胰腺炎，飲食需要清淡，特別是不能吃含油和動物脂肪的食物，在紅肉中只有牛腿肉是基本不含脂肪的。用料牛腿肉200克蠔油20毫升雞精5克澱粉20克蒸魚豉油10毫升乾貝10-20粒姜5克清水2000毫升（其中40毫升加入肉泥中...

減脂菜譜雞胸肉丸子湯

03-20 健身時期最痛苦的莫過於剋制飲食，用有限的減脂食材做出多種減脂餐。用料雞胸肉1塊雞蛋1個鹽一點點蘑菇一個大蒜少許馬蹄1個減脂菜譜雞胸肉丸子湯的做法雞蛋，蛋黃蛋清分離，雞胸肉比較難成型，需要加雞蛋清來做粘合。蛋黃可...

雞肉丸子菠菜湯～太陽谷菜譜

06-21 雞肉丸子菠菜湯是一道家常美食，以雞肉做主要食材。雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是人體膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。我選用的是太陽...

雞肉菜丸子

07-10 減肥中，不能吃豬肉，又吃不下水煮菜，就試着做了這個丸子，做午飯，餓的時候吃一個，做飯少食多餐，做小鳥胃😄用料雞蛋1只雞脯肉一塊小葱5顆生薑一塊菠菜一把胡蘿蔔一根澱粉胡椒粉五香粉青椒3個雞肉菜丸子的做法將所有準備的食材...

家常菜-雞肉丸子湯

09-14 用料雞肉克香菜根紫菜張葱薑末克鹽克胡椒粉克白醋滴雞精勺味精克香油勺蛋清家常菜-雞肉丸子湯的做法雞肉切片，用刀背砸茸，加鹽，胡椒粉，雞精，味精，料酒，葱，姜，水，蛋清，順時針上勁，醃製10分鐘以上，（根據實際情況可以加入一些幹澱粉）起...

番茄雞胸肉丸子菠菜湯

05-09 用料胡蘿蔔幾片雞蛋個雞胸肉半塊玉米十數粒鹽適量料酒適量生抽適量番茄兩個菠菜2把粉絲1小把番茄雞胸肉丸子菠菜湯的做法這樣就好了小貼士這樣，那樣，再這樣，就好了，懂了嗎？...

油菜肉丸湯

02-25 炎熱的夏季，給家中小寶熬製了一款蔬菜肉丸湯用料油菜1棵珍妮珍饈肉丸6個鹽少許味極鮮適量澱粉適量水適量油菜肉丸湯的做法油菜摘好洗淨放在熱水中燙軟將頭部切掉在油菜上面撒少許澱粉肉丸放在頭部捲起依次做好剩餘的將...

蔬菜雞肉丸子

11-08 蔬菜丸子今日小貼士：配料：雞胸肉150克，胡蘿蔔80克，西葫蘆80克，香菇3朵，洋葱少許，芹菜1小根，生抽5克，蠔油10克，鹽2克，黑胡椒粉2克，澱粉5克，雞蛋1個注意事項：澱粉的量可以根據最後的稀稠度再做增加，最後調出來像圖中的軟硬度就可以了。...

油炸雞肉丸子

10-18 油炸雞肉丸子，外酥裏嫩，一口一個大人小孩都喜歡吃，太香了百吃不厭，自己家裏做衞生又健康！用料雞腿肉500克鹽適量生抽2勺料酒2勺孜然粉5克生粉50克麪包糠100克辣椒麪5克雞蛋液2個油炸雞肉丸子的做法雞腿洗乾淨瀝乾水分，切成...

番茄紫菜雞肉丸子湯

03-14 用料西紅柿1個鹽適量料酒適量小葱好幾根雞蛋1只雞胸肉一塊黑胡椒適量紫菜少許香菇5個番茄紫菜雞肉丸子湯的做法雞胸肉解凍洗淨，剁成肉糜，香菇洗淨，去蒂，切碎和雞胸肉混合，加入雞蛋清，鹽，黑胡椒，攪拌均勻（順一個方向）使勁攪拌，直...

雞肉丸子蔬菜湯

05-09 時間：約25-35分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料雞肉餡150g圓白菜60g甜玉米粒30g胡蘿蔔50g蒜3瓣鹽根據口味添加白胡椒粉根據自身口味添加食用油10g肉餡中白胡椒粉一丟丟鹽一小撮澱粉1小勺白糖2g蠔油5g雞肉丸子蔬菜湯的做法...

雞肉丸子油菜湯

09-16 生完孩子月嫂阿姨做的月子餐。沒有放油，口感清清淡淡的不油膩。雞肉丸子十分嫩滑有味道。一次可以喝好幾碗。喜歡清淡一些的湯的話可以試試～用料雞胸肉1整塊油菜2棵葱白1段姜2片雞蛋清1個耗油鹽雞肉丸子油菜湯的做法1....

家常菜19 炸丸子湯雞肉湯

02-04 發現每天做飯都很久吃飯都很快記錄一下每日菜譜讓它們留在這裏想不起來吃什麼的時候來看看吧😝用料素丸子湯雞湯番茄炒雞蛋沙拉家常菜19炸丸子湯雞肉湯的做法因為炸丸子有所以熬個湯也很好喝！水開放丸子菠菜鹽十三香雞...

雞胸肉丸子蔬菜丸子

01-01 用料鹽克雞胸肉6塊香菇5朵胡蘿蔔大半根雞蛋2個豆腐一塊1塊西蘭花1朵雞胸肉丸子蔬菜丸子的做法雞胸肉洗乾淨切塊放入絞肉機裏攪碎西蘭花和胡蘿蔔切開，焯水。香菇切開，生薑切開。把西蘭花+胡蘿蔔+香菇+生薑攪碎，把葱切到最...

無油雞皮炒飯➕雞肉丸子湯

09-02 我和寶貝的午餐～用料雞皮一小塊青椒一個香菇三個火腿腸一根小葱一根隔夜飯兩人份無油雞皮炒飯➕雞肉丸子湯的做法準備材料：雞皮切小丁，用鹽和黑胡椒醃製，我是提前一晚醃上冷藏的。青椒，香菇，火腿腸切小丁。小葱切0.5cm的小...

減脂無油番茄雞肉丸子湯

05-01 最近很流行的減脂餐，我們來試試吧用料雞胸肉1塊（320克）馬蹄90克玉米40克番茄2個雞蛋1個葱2根生薑2片料酒1勺鹽3克生抽1勺蠔油5克花椒粉1克胡椒粉1克減脂無油番茄雞肉丸子湯的做法雞胸肉和薑片切小塊放入料理機打成泥馬蹄...

香菇雞肉丸子蔬菜湯

04-02 用料香菇4朵鹽適量雞胸肉1塊蟹味菇適量黃芽菜適量胡椒粉適量花椒油適量醬油適量香菇雞肉丸子蔬菜湯的做法泰森雞大胸一塊香菇4朵雞肉和香菇都切碎加入調味料根據自己的口味加我比較喜歡花椒油所以加入了花椒油也可以...

香油白菜豬肉丸子湯

07-12 用料豬肉400g白菜半棵葱、姜適量雞蛋一個鹽醬油耗油料酒澱粉香油白菜豬肉丸子湯的做法準備材料豬肉，白菜，葱，雞蛋等調肉餡，肉里加雞蛋、澱粉、耗油、醬油、料酒、鹽再加葱（多量）、姜，在葱姜上淋香油（食用油亦可）肉餡里加點菜葉...

菠菜雞肉玉米丸子湯

08-13 最近特別想吃丸子，為了健身當然是首選雞肉啦，思考了兩天，終於買了食材下廚房！這道湯口感清爽，而雞肉與玉米的味道十分香甜，超級推薦！自戀中……😜😚用料雞腿肉（去骨去皮）300g菠菜一把玉米粒50g葱薑蒜適量香菜適量鹽生抽料酒雞...

雞肉丸子湯

05-30 用料雞肉餡雞胸肉1.5塊約300克雞蛋1個麪包糠1/4杯黑胡椒適量鹽2~3克(半小勺)蒜2~3瓣搗碎成泥湯葱花一根切碎蒜2瓣搗成泥瓣胡蘿蔔一根高湯/雞湯適量，沒有可用水雞肉丸子湯的做法雞胸肉去掉筋膜，剁餡。也可以用現成的雞肉...

雞胸肉之青菜丸子湯

03-07 用料姜適量雞蛋1個鹽適量澱粉1勺雞胸肉一塊香菇雞胸肉之青菜丸子湯的做法香菇，劃十字。劃下來的碎的還可以放進肉丸子裏生薑：切末雞胸肉：剁成糜。加上生薑香菇。剁剁剁。越碎越好然後加一顆雞蛋，適量鹽，一勺澱粉，幾滴香油，順...

香菇油菜豆腐雞肉丸子湯

01-23 秋天的北京，來碗熱湯。用料香菇，油菜，盒豆腐，木耳，雞肉蠔油，老抽，鹽，十三香香菇油菜豆腐雞肉丸子湯的做法全部都切碎，放進去。加入少許澱粉，蠔油，老抽，鹽，十三香。一個方向攪拌，然後用小勺挖出丸子狀，放進燒開的熱水裏。蓋蓋5分鐘左...