東北燉之——燉豆角(各種豆角通用)

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東北燉之——燉豆角(各種豆角通用)的做法步驟圖

今天這款東北燉豆角,
選用了當季最貴的“翻白眼豆角”

哈哈哈,不要被名字嚇到,
在東北它就叫翻白眼,
黃白色的外衣下藏着紫黑色的豆子……

它不光外表出眾,味道也一級棒
在菜場看見了一定要把它帶回家……

最重要的話:
我這個做法幾乎適合所有豆角
四季豆,油豆角,黃金鈎,大馬掌,一點紅……想燉什麼就燉什麼!好吃就完了!

用料  

豆角 750g一斤半
綠皮南瓜(窩瓜) 半個
土豆 我只加了半個,因為是之前炒菜剩的
大蒜 五瓣
毛葱 1個
五花肉 100克
十三香 1小勺
適量
食鹽 適量,我加了1.5小勺
醬油 3大勺 約30g

東北燉之——燉豆角(各種豆角通用)的做法  

  1. 嘻嘻,先給你們看看豆角長啥樣

    東北燉之——燉豆角(各種豆角通用)的做法步驟圖 第2張
  2. 準備食材,倭瓜,豆角,五花肉,

    東北燉之——燉豆角(各種豆角通用)的做法步驟圖 第3張
  3. 葱蒜切片,五花肉切片

    東北燉之——燉豆角(各種豆角通用)的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋燒油,油鍋冒煙下肉片煸炒變色

    東北燉之——燉豆角(各種豆角通用)的做法步驟圖 第5張
  5. 轉中小火,下豆角和葱蒜、十三香
    一起煸炒五分鐘(在這裏為什麼要後下葱蒜,因為豆角比較難熟,需要要炒很長時間,以防葱蒜在翻炒中糊掉)

    東北燉之——燉豆角(各種豆角通用)的做法步驟圖 第6張
  6. 炒到豆角微微透明的樣子。

    東北燉之——燉豆角(各種豆角通用)的做法步驟圖 第7張
  7. 加入生抽、鹽爆香。

    東北燉之——燉豆角(各種豆角通用)的做法步驟圖 第8張
  8. 加水沒過豆角,加蓋小火燉二十分鐘。

    東北燉之——燉豆角(各種豆角通用)的做法步驟圖 第9張
  9. 大火收汁!香噴噴

    東北燉之——燉豆角(各種豆角通用)的做法步驟圖 第10張
  10. 香濃入味的豆子才是這個豆角的靈魂!此乃身為東北人的我,難以割捨的家的味道!

    東北燉之——燉豆角(各種豆角通用)的做法步驟圖 第11張
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