補鈣鐵鋅食譜之芹菜炒蝦仁
來源:美味食譜館 2.79W
就是給孩子補鈣鐵鋅😁😁
用料
芹菜 | 一小把 |
蝦仁 | 250克 |
杏仁 | 20克 |
生薑 | 四五片 |
澱粉 | 適量 |
料酒 | 一勺 |
生抽或者鹽巴 | 適量 |
買回來的蝦,去頭尾去蝦線
蝦仁加點澱粉,鹽巴,料酒,醃製十分鐘
將杏仁煎至微黃備用
醃製好的蝦仁煎熟
備用
另起鍋入油爆香生薑
倒入切好的芹菜,炒熟
加入煎好的杏仁和蝦仁
加一點生抽或者鹽巴,即可出鍋
就是給孩子補鈣鐵鋅😁😁
用料
芹菜 | 一小把 |
蝦仁 | 250克 |
杏仁 | 20克 |
生薑 | 四五片 |
澱粉 | 適量 |
料酒 | 一勺 |
生抽或者鹽巴 | 適量 |
買回來的蝦,去頭尾去蝦線
蝦仁加點澱粉,鹽巴,料酒,醃製十分鐘
將杏仁煎至微黃備用
醃製好的蝦仁煎熟
備用
另起鍋入油爆香生薑
倒入切好的芹菜,炒熟
加入煎好的杏仁和蝦仁
加一點生抽或者鹽巴,即可出鍋