清炒番薯葉（減脂晚餐）

減脂期間吃的晚餐，可以吃這個吃到飽不擔心胖。

用料  

清炒番薯葉（減脂晚餐）的做法  

1. 紅薯葉主幹不要，每一根葉子摘下撕掉紅薯杆上面的薄皮，這一步寧願花一點時間去處理，不撕皮吃起來一口渣渣。

2. 鍋內加一點點油，加入蒜瓣，倒入紅薯葉大火翻炒，加入一丟丟鹽，紅薯葉斷生就可以關火了。

小貼士

大火，快速翻炒出鍋。
不用加生抽，顏色綠綠的好看，很美味。