簡易綠咖喱雞肉
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犯懶的時候,很適合來這樣一道菜,有菜有肉有湯汁,配一鍋米飯,足夠餵飽兩個宅人。
用料
雞胸肉 | 300g |
咖喱 | 1袋 |
椰漿 | 400g |
西蘭花 | 若干 |
土豆 | 若干 |
胡蘿蔔 | 若干 |
食用油 | 30g |
簡易綠咖喱雞肉的做法
土豆、胡蘿蔔切丁,煮熟。西蘭花快速焯水。
雞胸肉切薄片,少許鹽、胡椒粉醃5-10分鐘。手邊沒有香茅,我隨意撒了點羅勒末,按個人口味隨意。
熱鍋下少許油,小火放入咖喱炒散。這個牌子綠咖喱其實有點鹹辣,並不推薦。我喜歡更温和點的紅咖喱之類,所以導致我後來在湯里加了勺糖。
倒入椰漿。某寶上有賣椰漿粉的,用時用温水充勻,很方便。這種是淡椰漿,較清淡。
加入雞肉,差不多變色後加入各種蔬菜丁。咖喱已經很鹹了所以不用再加鹽。出鍋,準備好勺,抱着米飯大快朵頤吧。
小貼士
可以選小雞胸肉,比較嫩。沒有雞肉也可以用蝦代替,萬一什麼都沒有就切點洋葱和蔬菜一起煮吧。咖喱和椰漿很重要,椰風之類的就是水,味道會差很多。