山藥塔—10+
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這個季節是山藥豐收的時候,山藥有健脾作用,尤其是小朋友應該多吃
用料
山藥 | 1根 |
蔓越莓 | 20克 |
一次性裱花袋 | 1個 |
裱花嘴 | 1 |
山藥塔—10+的做法
山藥去皮切片,上鍋大火蒸熟。蔓越莓切碎。蒸熟後的山藥用勺子壓泥過篩,加入蔓越莓粒,攪拌均勻。
裝入一次性裱花袋中,擠一個硬幣大小,烤箱預熱170度,烤20分鐘。放涼即可食用。
山藥有健脾作用,可以經常給小寶寶吃。
小貼士
1.山藥去皮可以帶手套,小心過敏。
2.因為是小寶吃沒有加糖。
3.蔓越莓可以換別的,比如藍莓
4.密封保存。