煎糖醋豆腐

來源:美味食譜館 3.26W
煎糖醋豆腐的做法步驟圖,煎糖醋豆腐怎麼做好吃

吃豆腐好處多
豆腐營養豐富。人體需要的蛋白,豆腐(包括豆漿、豆腐腦)裏很多。一兩大豆的蛋白等於一兩瘦肉,等於三個雞蛋,等於四兩大米。豆腐裏還含有鉀、鈣、鎂,其中鈣的含量比牛奶還多。

用料  

老豆腐(沒添加石膏粉) 兩大塊
雞蛋 1只
調料:番茄醬白糖白醋生抽鹽 適量

煎糖醋豆腐的做法  

  1. 將豆腐切麻將大小塊狀
    雞蛋打成蛋液加少許澱粉拌勻
    豆腐放進蛋液裏浸透
    不沾鍋加花生油燒熱7成放進豆腐

    煎糖醋豆腐的做法步驟圖,煎糖醋豆腐怎麼做好吃 第2張
  2. 豆腐兩面及則邊均慢火煎成香脆(得多點耐心哈)
    將煎好的金黃色豆腐放進碟子
    鍋裏留下少許麻油放調料稍煮滾
    淋在豆腐上即可

    煎糖醋豆腐的做法步驟圖,煎糖醋豆腐怎麼做好吃 第3張

小貼士

聽説葱忌豆腐,所以沒有放葱花

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