神仙低卡的隔夜燕麥
來源:美味食譜館 2.52W
閒置的燕麥片終於有銷路了耶……
提前一晚,把燕麥片、酸奶和喜歡的食材,分層鋪好後放入冰箱,第二天的早餐就不用急急忙忙的做了。
用料
燕麥片 | |
自制酸奶 | |
黑芝麻粉 | |
抹茶粉 | |
奇亞籽 |
神仙低卡的隔夜燕麥的做法
鋪好後放冰箱冷藏一晚。
酸奶製作方法見:吃之前再鋪上喜歡的果粒碎,充分攪和。
怕冷食的,可以一起牀先從冰箱裏拿出來回温。
閒置的燕麥片終於有銷路了耶……
提前一晚,把燕麥片、酸奶和喜歡的食材,分層鋪好後放入冰箱,第二天的早餐就不用急急忙忙的做了。
用料
燕麥片 | |
自制酸奶 | |
黑芝麻粉 | |
抹茶粉 | |
奇亞籽 |
神仙低卡的隔夜燕麥的做法
鋪好後放冰箱冷藏一晚。
酸奶製作方法見:
吃之前再鋪上喜歡的果粒碎,充分攪和。
怕冷食的,可以一起牀先從冰箱裏拿出來回温。