快手玉米雜糧餅,不揉麪不發麪,超簡單,營養又健康的早餐雞蛋餅
來源:美味食譜館 2.06W
用料
雞蛋 | 1個 |
麪粉 | 適量 |
油 | 適量 |
葱 | 2根 |
榨菜 | 適量 |
火腿腸 | 1根 |
鹽 | 1勺 |
水 | 適量 |
玉米粉 | 適量 |
快手玉米雜糧餅,不揉麪不發麪,超簡單,營養又健康的早餐雞蛋餅的做法
葱,榨菜,火腿腸切成細丁被備用
用盛飯的碗舀兩碗普通麪粉,在加3勺玉米粉,加水調成流動的糊狀,不要太厚
開中火,平底鍋涮一層油燒熱,轉小火,用大的湯勺舀兩勺麪糊放入平底鍋,順時針轉動平底鍋,使麪糊均勻的攤在鍋中,如圖
煎至麪糊不流動定型了,就翻面
打入一個雞蛋攤開
加入切好的葱,榨菜,火腿丁繼續煎,雞蛋煎熟捲起來裝盤就可以吃啦!
也可以先把雞蛋煎熟,最後在加入葱,榨菜,火腿丁,煎一下就可以捲起來吃了
煎好後加入火腿丁的圖片
五分鐘就能搞定的早餐,口感很好,孩子老公都愛吃!