快手玉米雜糧餅,不揉麪不發麪,超簡單,營養又健康的早餐雞蛋餅

來源:美味食譜館 2.06W
快手玉米雜糧餅,不揉麪不發麪,超簡單,營養又健康的早餐雞蛋餅的做法步驟圖

用料  

雞蛋 1個
麪粉 適量
適量
2根
榨菜 適量
火腿腸 1根
1勺
適量
玉米粉 適量

快手玉米雜糧餅,不揉麪不發麪,超簡單營養又健康的早餐雞蛋餅的做法  

  1. 葱,榨菜,火腿腸切成細丁被備用

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  2. 用盛的碗舀兩碗普通麪粉,在加3勺玉米粉,加水調成流動的糊狀,不要太厚

    快手玉米雜糧餅,不揉麪不發麪,超簡單,營養又健康的早餐雞蛋餅的做法步驟圖 第3張
  3. 開中火,平底鍋涮一層油燒熱,轉小火,用大的湯勺舀兩勺麪糊放入平底鍋,順時針轉動平底鍋,使麪糊均勻的攤在鍋中,如圖

    快手玉米雜糧餅,不揉麪不發麪,超簡單,營養又健康的早餐雞蛋餅的做法步驟圖 第4張
  4. 煎至麪糊不流動定型了,就翻面

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  5. 打入一個雞蛋攤開

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  6. 加入切好的葱,榨菜,火腿丁繼續煎,雞蛋煎熟捲起來裝盤就可以吃啦!

    快手玉米雜糧餅,不揉麪不發麪,超簡單,營養又健康的早餐雞蛋餅的做法步驟圖 第7張
  7. 也可以先把雞蛋煎熟,最後在加入葱,榨菜,火腿丁,煎一下就可以捲起來吃了

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  8. 煎好後加入火腿丁的圖片

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  9. 五分鐘就能搞定的早餐,口感很好,孩子老公都愛吃!

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