減脂全麥面饅頭
來源:美味食譜館 2.92W
用料
全麥麪粉 | 500克 |
酵母 | 3克 |
牛奶 | 250克 |
雞蛋 | 1個 |
小蘇打 | 3克 |
豬油 | 15克 |
白糖 | 少許 |
減脂全麥面饅頭的做法
提前將牛奶温熱一下,加入酵母粉化開。麪粉中打入一個雞蛋、小蘇打、白糖、化開的豬油。一起揉成一個光滑的麪糰。蓋上保鮮膜發酵。
成都4月的天氣,我發酵了6個小時。
案板上撒一些乾麪粉,將麪糰揉壓排氣。搓成條,分成一個個小劑子,整理成形放入蒸籠裏。再次醒發20分鐘。蒸12分鐘,悶5分鐘。
美味的減脂全麥饅頭就出鍋了!
小貼士
我這裏發麪用的是牛奶,加入了豬油,是為了改善口感,增加香味,大家可以試試喲!!!