低卡低脂‼️海鲜菇烧秋葵 | 马克西姆微压不粘锅

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低卡低脂‼️海鲜菇烧秋葵 | 马克西姆微压不粘锅的做法步骤图

今天给大家带来的是一个低卡低脂的海鲜菇烧秋葵,味道超鲜美!快来试试!

用料  

海鲜菇 适量
秋葵 适量

低卡低脂‼️海鲜菇烧秋葵 | 马克西姆微压不粘锅的做法  

  1. 秋葵和海鲜菇去根洗净改刀切段。海鲜菇焯水后捞出沥干水份;

    低卡低脂‼️海鲜菇烧秋葵 | 马克西姆微压不粘锅的做法步骤图 第2张
  2. 马克西姆不粘锅中放少许油烧热,放入葱花和蒜末爆香,放入秋葵和海鲜菇翻炒均匀;

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  3. 放入1勺生抽、1勺蚝油、少于盐调味,再翻炒片刻即可出锅了!

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