咖喱牛油果藜麦土豆胡萝卜(无油vegan)

来源:美味食谱馆 3.16W
咖喱牛油果藜麦土豆胡萝卜(无油vegan)的做法步骤图

哎呦妈呀,太混乱不知道起什么名字好,就这样直观一点吧……牛油果有点油我是不是不应该写“无油”啊……

用料  

牛油果 半个
藜麦 适量
中等土豆 一个
偏小个胡萝卜 一根
咖喱粉(不要用咖喱块,添加剂太多了) 适量
喜马拉雅粉盐 适量
枫糖 少量
椰子粉 按需
Balsamic醋 少量

咖喱牛油果藜麦土豆胡萝卜(无油vegan)的做法  

  1. 预先煮好了藜麦,沥干水份。藜麦冷水下锅水开后小火15分钟即可。

    咖喱牛油果藜麦土豆胡萝卜(无油vegan)的做法步骤图 第2张
  2. 我是先单独煮了土豆,差不多熟透了再把胡萝卜一起煮熟透,水不要太多。最好土豆能煮到沙沙的。

    咖喱牛油果藜麦土豆胡萝卜(无油vegan)的做法步骤图 第3张
  3. 然后牛油果切小块放入一起煮一会儿,我的牛油果本来就比较熟,没有煮太久。再加入煮熟的藜麦。

    咖喱牛油果藜麦土豆胡萝卜(无油vegan)的做法步骤图 第4张
  4. 然后加入调味料,椰子粉,咖喱粉,盐,醋,枫糖。收一收多余的水份,出锅即可。

    咖喱牛油果藜麦土豆胡萝卜(无油vegan)的做法步骤图 第5张
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