無肉乾鍋菜花

用料  

無肉幹鍋菜花的做法  

1. 菜花用鹽水泡，蒜切成蒜末。菜花煮一分鐘撈出來晾乾。

2. 熱鍋熱油，蒜末丟進去。倒入海底撈麻辣香鍋底料，菜花丟進去，蓋上鍋蓋燜30秒，然後翻炒兩分鐘。