嘟嘟焗秋葵
來源:美味食譜館 1.82W
用料
主料:秋葵500克 | |
小料:拍蒜,美人椒 | |
調料:蠔油5克,豉油7.5克,味精3克,雞粉5克,白糖5克,水澱粉 |
嘟嘟焗秋葵的做法
第一,將秋葵洗淨改刀,順長切一刀。
第二,炒鍋上火,放入500克色拉油,待油溫升至五六成熟,下秋葵過油,約30秒後倒出。
第三,炒鍋上火,放少許油,油溫升至二三成時,放小料焗香,放入秋葵,加調料中火翻炒,勾芡出鍋。
用料
主料:秋葵500克 | |
小料:拍蒜,美人椒 | |
調料:蠔油5克,豉油7.5克,味精3克,雞粉5克,白糖5克,水澱粉 |
嘟嘟焗秋葵的做法
第一,將秋葵洗淨改刀,順長切一刀。
第二,炒鍋上火,放入500克色拉油,待油溫升至五六成熟,下秋葵過油,約30秒後倒出。
第三,炒鍋上火,放少許油,油溫升至二三成時,放小料焗香,放入秋葵,加調料中火翻炒,勾芡出鍋。