菜譜 茭白青椒肉絲炒毛豆 by wqy 來源:美味食譜館 1.17W 用料 茭白 2根 青椒 1個 毛豆 200g 肉絲(豬裡脊) 200g 生粉 適量 鹽 適量 料酒 適量 生抽 適量 糖 適量 茭白青椒肉絲炒毛豆 by wqy的做法 毛豆 去殼茭白 去殼 洗淨 切片青椒 去蒂去籽 洗淨 切絲(或者 切丁 也行 總之 考慮和豬裡脊 同形狀) 毛豆 鹽開水 煮熟 但別煮太爛(估計大火6、7分鐘)茭白絲 鹽開水 汆燙 取出豬裡脊 切絲 (也可以切丁)加1湯匙生粉 、1湯匙料酒、1湯匙生抽 拌勻 醃製片刻起油鍋 油熱 倒入豬肉絲 炒熟 盛出待用 鍋子洗淨 熱鍋冷油 油熱 倒入 茭白絲、青椒絲 翻炒 加3湯匙水、1小勺糖、炒熟的肉絲 翻勻蓋上鍋蓋 燜煮片刻加入煮熟的毛豆 加1小勺鹽 蓋上鍋蓋 燜煮片刻 直至毛豆等入鹹味(湯汁 可略鹹一點點) 帶食材都入味了 根據需要 加少量水、適量鹽糖 再次煮開後 出鍋 毛豆 肉絲 茭白 wqy 青椒