茭白青椒肉絲炒毛豆 by wqy

來源:美味食譜館 1.17W
茭白青椒肉絲炒毛豆 by wqy的做法步驟圖

用料  

茭白 2根
青椒 1個
毛豆 200g
肉絲(豬裡脊) 200g
生粉 適量
適量
適量
生抽 適量
適量

茭白青椒肉絲炒毛豆 by wqy的做法  

  1. 毛豆 去殼

    茭白 去殼 洗淨 切片

    青椒 去蒂去籽  洗淨 切絲
    (或者 切丁 也行 總之 考慮和豬裡脊 同形狀)

    茭白青椒肉絲炒毛豆 by wqy的做法步驟圖 第2張
  2. 毛豆 鹽開水 煮熟 但別煮太爛
    (估計大火6、7分鐘)

    茭白絲 鹽開水 汆燙 取出

    豬裡脊 切絲 (也可以切丁)
    加1湯匙生粉 、1湯匙料酒、1湯匙生抽 拌勻 醃製片刻

    起油鍋 油熱 倒入豬肉絲 炒熟 盛出待用

    茭白青椒肉絲炒毛豆 by wqy的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋子洗淨 熱鍋冷油

    油熱 倒入 茭白絲、青椒絲  翻炒

    茭白青椒肉絲炒毛豆 by wqy的做法步驟圖 第4張
  4. 加3湯匙水、1小勺糖、炒熟的肉絲 翻勻

    蓋上鍋蓋 煮片刻

    加入煮熟的毛豆

    加1小勺鹽 蓋上鍋蓋 燜煮片刻 直至毛豆等入鹹味
    (湯汁 可略鹹一點點)

    茭白青椒肉絲炒毛豆 by wqy的做法步驟圖 第5張
  5. 食材都入味了

    根據需要 加少量水、適量鹽糖 再次煮開後 出鍋

    茭白青椒肉絲炒毛豆 by wqy的做法步驟圖 第6張
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