低脂雞蓉湯

時間：約20-30分鐘
難度：2星

用料  

低脂雞蓉湯的做法  

1. 準備步驟：
   1. 先將雞肉切成塊
   2. 混入姜，剁成雞蓉
   3. 將放入碗中，加入一個雞蛋與適量的（黑胡椒&鹽）

2. 完成圖

3. 同時準備一個碗，放入【調料A】
   
   將剩下的一個雞蛋，打成蛋花備用

4. 500毫升水，燒沸
   
   用勺分量，將雞蓉放入沸水中

5. 雞蓉丸全部浮起，關火，加入雞蛋花
   
   倒入已放入【調料A】的碗內

6. 一碗美味營養的雞蓉湯就完成了！！！
   
   食用時，注意食物的溫度喲~不要燙傷~

小貼士

靠吃就瘦！！！
短短13天，就能減重（5-15）斤，讓自己實現完美的蛻變
→