藜麥肉桂蘋果酸奶杯

一到這種伏天就變得沒啥胃口，只想扎進冰箱雪藏。修圖的時候一直在想下午吃點什麼，看到這個藜麥肉桂蘋果酸奶杯（名字是有多長，好嫌棄）正好材料都有就做了。不說了，杯早已空

用料  

藜麥肉桂蘋果酸奶杯的做法  

1. 藜麥煮熟撈出，蘋果用黃油小火煎肉桂粉調味，然後就一層藜麥一層蘋果一層酸奶這樣放兩次，冰箱冷藏個2小時。拍的時候怕顏值不夠，加了藍莓。發現美器永遠都不夠，買了大的少小的，買了圓的又喜歡上方的，買了瓷的看木質的又走不動腿，器控已累覺不愛。。。這杯子要是透明的才好，每一層就都能看見好看的層次。不說了，杯已空。