香甜玉米泥（6月齡輔食）

玉米含有大量的膳食纖維，是小麥大米的10倍，植物纖維能改善腸胃迴圈，起到促消化作用（吃完再也不怕寶寶會便祕啦！）

它還有含有穀氨酸、維生素B2等物質，營養價值豐富，有利於寶寶智力發育，促進面板和毛髮的正常生長哦（聰明的寶寶就是醬紫養成滴！

用料  

香甜玉米泥（6月齡輔食）的做法  

1. 選擇新鮮多汁的嫩甜玉米一個，剝皮去須，清洗乾淨。老玉米一定不要用哦。

2. 剝出玉米粒。儘量用手掰哦，小星不建議大家用刀切，會傷害胚芽，損失營養呢！

3. 剝好的玉米粒平鋪盤中加適量水，放入蒸鍋，蒸熟即可。一般蒸15~20分鐘左右（視玉米量而定）。

4. 將熟玉米粒放入輔食機中，打碎，攪拌成細膩的泥糊狀。

5. 攪拌好的玉米泥，用小網篩過濾，勺子壓一壓，除掉粗粗噠玉米渣。

6. 醬紫香甜的玉米泥就做成啦！裝進小碗裡就可以直接給寶寶餵食咯！

小貼士

1、無論在什麼情況下，給寶寶餵食玉米一定要是熟食。不能生吃玉米或是半熟，在不熟的情況下會導致寶寶腹洩哦。

2、玉米泥可以單獨吃，但為了保護寶寶的味覺，避免吃過了甜甜的玉米泥就不吃其他輔食，小星建議可以把玉米泥混在米粉或粥裡哦。

3、小星在蒸玉米粒時水放少了，導致過篩玉米泥時木有那種很流暢的感覺。麻麻們可以適當多加點水哦，這樣過篩更順利，成品也會更細膩，更方便寶寶吞嚥哦！