莧菜魚丸湯
來源:美味食譜館 1.5W
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莧菜魚丸湯鮮美可口,清熱潤腸、開胃清補。而枸杞葉能養肝明目,枸杞菜湯能補肝養腎,清血熱,明目抗老,軟化血管和有助提升免疫力。
用料
莧菜/枸杞菜 | 300g |
魚丸/肉丸 | 8粒 |
高湯 | 1.2L |
枸杞 | 10g |
雞蛋 | 1個 |
莧菜魚丸湯的做法
洗菜,摘掉菜葉和嫩莖,菜梗入鍋
加高湯煮10分鐘,撈棄菜梗
入菜葉,魚丸/肉丸,枸杞,煮5分鐘
倒入打散的雞蛋液,稍凝固幾秒後順時針劃圈攪拌出蛋花即可
圖中丸子為福州魚丸,內有肉餡,味鮮美,強烈推薦
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小貼士
高湯可以用水+雞精替代