適合全家人喝的養肝潤燥墨魚湯

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適合全家人喝的養肝潤燥墨魚湯的做法步驟圖

此湯養肝血,補心脾胃,滋陰潤燥,適合全家人喝。

用料  

姜3
墨魚1個
豬骨適量
蓮藕1節

適合全家人喝的養肝潤燥墨魚湯的做法  

  1. 墨魚一個,洗淨泡軟,撕掉墨魚表面那層薄薄的黑皮,去腥!

    適合全家人喝的養肝潤燥墨魚湯的做法步驟圖 第2張
  2. 泡軟後剪小塊,放入蓮藕,飛水骨頭

    適合全家人喝的養肝潤燥墨魚湯的做法步驟圖 第3張
  3. 加薑片,水,抹過食材

    適合全家人喝的養肝潤燥墨魚湯的做法步驟圖 第4張
  4. 此湯不建議用燉煮,用壓力鍋煮即可,肉味香,湯甜。

    適合全家人喝的養肝潤燥墨魚湯的做法步驟圖 第5張
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