時蔬烤雞胸
來源：美味食譜館 2.07W
時間：約30-40分鐘
難度：零廚藝✌️
份量：2人份
用料
| 雞大胸 | 1個 |
| 貝貝南瓜 | 0.5個 |
| 玉米 | 0.5根 |
| 口蘑 | 5個 |
| 西蘭花 | 10朵 |
| 小番茄 | 10個 |
| 食用油 | 0.5大勺 |
| 黑胡椒粉 | 0.5小勺 |
| 鹽 | 根據口味新增 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 醃雞胸 | |
| 生抽 | 1大勺 |
| 蠔油 | 1大勺 |
| 料酒 | 0.5大勺 |
| 黑胡椒粉 | 一丟丟 |
| 鹽 | 0.5小勺 |
時蔬烤雞胸的做法
雞胸肉切成大塊，加入切成大塊的的蒜瓣，加生抽、蠔油、料酒、黑胡椒和鹽，抓拌均勻，醃製半小時以上。
![時蔬烤雞胸的做法圖解 時蔬烤雞胸的做法步驟 第2張]( "時蔬烤雞胸的做法圖解 時蔬烤雞胸的做法步驟 第2張")
所有蔬菜處理成一口大小，放在一起，加黑胡椒、鹽和油，拌勻，鋪在烤盤上。
![時蔬烤雞胸的做法圖解 時蔬烤雞胸的做法步驟 第3張]( "時蔬烤雞胸的做法圖解 時蔬烤雞胸的做法步驟 第3張")
把醃好的雞胸肉撒在蔬菜上，將烤盤放進預熱好的烤箱中層。200度，上下火同時加熱，烤15到20分鐘就好。
![時蔬烤雞胸的做法圖解 時蔬烤雞胸的做法步驟 第4張]( "時蔬烤雞胸的做法圖解 時蔬烤雞胸的做法步驟 第4張")
小貼士
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