古巴牛肉煎蛋飯怎麼做好吃，古巴牛肉煎蛋飯家常做法

05-01 感謝@Sunny_Kreglo的分享與脂肪抗衡的日常，還有如釋重負的交流這一切沒有想象的那麼糟，依舊感恩生活！原配方來自Sunny_Kreglo以下一人份用料製作肉醬↓牛肉餡100克西紅柿約80克（1個小的）黃洋蔥約40克（1/4個）青椒約20克蒜6克（...

蒙古牛肉

03-01 用料牛肉500克雞蛋1個蒜8瓣蔥2根料酒2勺澱粉1/4杯小蘇打1勺克醬油1/4杯白水1/4杯糖1/4杯蒙古牛肉的做法牛肉切片，加入兩勺料酒，一個雞蛋，1/4杯澱粉，一勺小蘇打，1勺黑胡椒醃製15分鐘。蔥切段備用。1/4杯醬油倒入碗中，加入1/4...

古巴黑豆飯

11-08 黑豆要浸在水裡過夜，基本上6-8小時。切配炒需要1小時，我比較慢。放入電飯煲2小時。高壓鍋麼40-60分鐘就夠了！當然這個像蓋澆飯一樣，你還得煮飯！這個量，我們兩人可以吃一頓晚餐，一頓午餐我找了半天黑豆的食譜，這個是問了個老外...

古法傳統小吃咖哩牛肉煎包

11-11 特別愛吃一道路邊小吃，特地還原一下用料洋蔥2個捲心菜1顆白胡椒粉10-15克鹽適量克生抽1少牛肉1000克印度咖哩粉勺蔥姜水100克中精麵粉1000克酵母10糖10水600克蘇打粉2克古法傳統小吃咖哩牛肉煎包的做法煎包關鍵先水後...

古巴薯球

05-08 用料冷凍薯球12盎司(340g)黃芥末醬4茶匙(19.7ml)火腿8片酸黃瓜1根大的瑞士乳酪8盎司(227g)食用油噴霧古巴薯球的做法按照包裝說明烤熟薯球，放一邊晾著備用。瑞士乳酪切8條長條。往每片火腿上抹上半茶匙芥末醬，再撒上1茶...

油煎牛乾巴（臘牛肉）

10-23 大家應該叫臘牛油，我們方言叫牛乾巴，一盤超級無技術含量的家常菜做法，順便說一下平時儲存儲存方法，有時候或許買的多，一下吃不完就壞了，那怎麼儲存呢？用料臘牛肉適量幹辣椒段適量白芝麻適量花椒（麻椒）適量油煎牛乾巴（臘牛肉）的做...

古早鹽油飯(有鍋巴的煲仔飯)

10-10 老人家說做鹽油飯一定要用柴燒才有那個火候，現在用紫砂電飯煲就可以實現。整個過程只需要30分鐘，食材簡單，成本非常低，不需要再叫外賣啦。尤其是最後開啟的時候，滋滋聲很治癒，那個香味，跟外面幾十塊的味道一樣。尤其像我現在...

古巴麵包

01-08 用料高粉200克水124克酵母2克鹽4克糖8克古巴麵包的做法除水外的所有乾性材料，全部放入料理盆中攪拌均勻這個水量是OK的，慢慢倒入攪拌的時候用手一邊和麵團，最後全部倒入，揉成一個完整面團。（還是建議水慢慢倒入，畢竟不同的...

👨🏻‍🍳巴黎小廚娘之電飯煲窩蛋牛肉

10-29 懶人食譜我最感興趣又適合懶人又美味的食譜真是一大美好❤️今天來做一個最近抖音🔥的「窩蛋牛肉飯」用料牛肉250克蘭妃蛋2個姜2片生抽適量壽喜汁適量蒸魚豉油適量澱粉適量醬油適量👨🏻‍🍳巴黎小廚娘之電飯煲窩蛋牛肉...

古巴三明治

09-03 用料牛肉（買的肋眼牛排）200火腿切片些許西紅柿些許生菜少許黃油少許芝士（片裝）按個人口味定檸檬（我用的黃檸檬）醃肉用一個檸檬皮（醃肉）少許橙子（醃肉用）擠出橙汁2黑胡椒（醃肉）少許鹽醃肉少許油（醃肉）少許法棍（或者長條形麵包）一根古巴...

【古巴🇨🇺經典】牛肉絲燉菜Ropa Vieja

05-07 RopaVieja大概是古巴最有名的食物了，西班牙語翻譯是“舊衣服”，然而實際是牛肉絲燉菜，一般配黑豆和米飯吃。雖然是道古巴菜，味道覺得還蠻適合中國人口味的，是我喜歡的一道菜，做法也比較多，細節可以微調，主料基本一致，這個菜譜...

古巴烤玉米

09-24 在紐約時，不時會光顧一間位於下東區的古巴餐廳CafeHabana，而這間餐廳的招牌菜之一，就是燒玉米了。不過有趣的是，這道燒玉米其實並不是古巴菜，而是墨西哥菜，真是美麗的誤會呢。但在美國胃和他朋友心中：古巴菜→CafeHabana→招...

自由古巴

04-29 為了自由用料朗姆酒30ml檸檬汁30ml可樂1罐檸檬1個自由古巴的做法八角杯冰塊裝八分滿。倒入朗姆酒和檸檬汁。再用可樂填滿杯。檸檬片，薄荷。裝飾小貼士這個不用雪克杯搖。搞完稍微攪拌就OK。...

蛋煎巴沙魚

03-28 像一朵花對不對，但麻麻說像小海龜，所以……看最後的圖😄用料越南巴沙魚柳1片雞蛋2個澱粉少量食用油適量(黑)胡椒粉少量西紅柿1/8個檸檬/橙子/桔子幾瓣蛋煎巴沙魚的做法化凍巴沙魚，然後將少量鹽均勻塗抹在魚柳兩面(可把鹽...

沙巴煎蛋

04-11 沙巴旅遊入住NEXUS，酒店免費提供自助早餐。最喜歡他家的煎蛋，類似蛋餅，裡面放了洋蔥、青紅椒、番茄粒、火腿粒等，吃起來既嫩又甜美(¯﹃¯)用料雞蛋1個洋蔥適量青紅椒適量番茄適量火腿適量香腸適量鹽適量沙巴煎蛋的做法平底...

MealPrep肉類2：古巴牛肉

01-13 週末一次性備的牛肉醬，一部分做番茄牛肉醬，一部分做古巴牛肉。古巴牛肉是非常經典的古巴燉菜，用料是薄嫩的牛肩肉，加以洋蔥、番茄、芹菜等蔬菜，香葉等香料，以及蒜泥、番茄醬等燉煮再收汁，出鍋後的牛腱肉用刀叉一撥就成了絲絲...

古巴風味牛肉配花菜米丨低碳生酮

05-04 KetoPicadilloRecipe–CubanStyleGroundBeef&Spices用料橄欖油2湯匙洋蔥切丁1蒜3瓣鹽1茶匙黑胡椒粉1/2茶匙小茴香種子2湯匙牛至2茶匙大蒜粉1茶匙香菜粉1茶匙煙燻辣椒粉BadiaSmokedPaprika1茶匙赤蘚糖醇1茶匙藏紅...

古巴燉“牛肉”Ropa vieja

05-18 Ropavieja是古巴的經典菜餚，意思是燉牛肉，但是也有辦法給不吃肉的素食者做素的版本。傳統的ropavieja用的是青椒和紅椒，但我只用了紅椒和黃椒。對我來說，青椒的味道太濃了，當用味道清單的食材來做Ropavieja,青椒的味道就會...

古巴雞肉飯 arroz con pollo

09-17 朋友是古巴人，有一次她做了這道雞肉飯給我吃，個人感覺很不錯！下面給大家介紹古巴雞肉飯的做法（arrozconpollo）用料雞肉500g米飯2Cups中等洋蔥1橄欖油3Tbs蒜2番茄罐頭（切碎）1（14盎司）麝香粒1/2Tsp辣椒粉1Tsp藏紅花適量鹽適量黑...

古龍午餐肉煎釀土雞蛋

08-24 古龍午餐肉180克、土雞蛋2個、食用油適量用料古龍午餐肉180克土雞蛋2個食用油適量古龍午餐肉煎釀土雞蛋的做法將午餐肉切厚片，雕刻成愛心形狀。平底鍋中放如食用油燒熱，放入古龍午餐肉煎約30秒。在心型處各打入一個雞蛋...

南美系列— Ropa Vieja古巴燉牛肉

08-03 RopaVieja是一道古巴國民家常菜，南美餐廳裡基本都有賣。RopaVieja的本意是“舊衣服“，用來當菜名，可以想象這個菜是基本沒有什麼顏值的😂一鍋好吃的亂燉牛肉，基本可以這麼理解。吃這個菜，經典的搭配是調味米飯，和黑豆或者煎...

巴沙魚煎蛋

01-09 用料油少許鹽少許雞蛋一個芝麻海苔粉少許蔥碎少許巴沙魚少許巴沙魚煎蛋的做法將雞蛋打撒，加入蔥花，鹽，黑芝麻海苔粉巴沙魚切丁鍋中倒入少量油，油熱後加入巴沙魚把巴沙魚炒到變色倒入雞蛋液鍋蓋蓋小火煎到雞蛋液凝固就行了...

古巴燉牛肉Rapa Vieja（配上tortilla就是牛肉Taco啦\(￣▽￣)/）

08-12 牛肉、西紅柿、洋蔥這三樣不管怎麼做都是讓人停不下來的美味呢！如果聚會的時候燉上一大鍋，再加上捲餅，輕輕鬆鬆搞定主食和主菜啦~這邊用來燉牛肉的是塔吉鍋，如果沒有，普通砂鍋應該也是一樣呢~用料牛肉（牛腩或者牛腱）一斤起按...

牛乾巴炒飯

07-27 用料牛乾巴25克苦菜100克生薑1塊小蔥1根青椒1/3個紅椒1/3個米飯2碗牛乾巴炒飯的做法準備材料。苦菜是降火的蔬菜，也可以其它的蔬菜替代。牛乾巴含鹽量高，切成黃豆大小的丁青紅椒是增色的作用，也可以不放準備煮好的米飯油...

鍋巴糯米鍋巴鍋巴肉鍋巴牛肉

03-10 鍋巴，好吃的鍋巴，美味的零食！鍋巴，零食變美食，牛肉配鍋巴！喜歡吃這鍋巴，沒有鍋巴勺在家也能做鍋巴！下館子愛吃它，就是那牛肉愛上了這香鍋巴！用料1、糯米100克2、鹽1克（原味鍋巴可不放）3、蔥白粒1-1.5克（原味鍋巴可不放）4、薑末0.5-1...