不學虧怎麼做好吃，不學虧家常做法

【紅燒肉】紅燒肉色澤紅亮的祕訣，不學虧大了！

07-28 一提到紅燒肉，很多愛吃肉的人就來勁了。只要端上桌，單聞香味就不停的咽口水，每個人的筷子都盯著紅燒肉，一塊連著一塊……每家每戶的紅燒肉，都有自家的定義與標準；更不要說各大菜系的與眾不同了。本幫紅燒肉，濃油赤醬口味偏甜...

【橙香西瓜皮】5分鐘搞定夏季限定冷盤！脆甜開胃秒光碟，不學虧大啦

12-27 西瓜，是屬於夏季特定的“盛宴”。只要一到這個時節，它總是擺滿水果攤最搶眼的位置，任人挑選。劈開西瓜時那乾脆利落的聲音，絕對動聽又饞人。現在隨處可見的西瓜，那在上世紀七八十年代可算得上是“奢侈品”。購買西瓜還需要...

💥💥小白也能做的雪花酥❗️上車不虧‼️

04-24 給朋友同事做的雪花酥小禮物好吃又好看而且簡單！！用料棉花糖120克黃油20克餅乾適量奶粉半碗堅果2包凍乾草莓適量💥💥小白也能做的雪花酥❗️上車不虧‼️的做法黃油小火融化，儘量不要冒泡倒入棉花糖，不斷翻拌棉花糖融化後呈奶...

卡仕達超軟吐司［單身也不能虧自己！］

10-25 看到自己建立的［紅絲絨蛋糕］配方被小夥伴們讚賞，感覺自己萌萌嗒！順手就又開始忙乎新作品了～繼續我的［手揉麵包］大業。今兒算是vision3，用的模具是之前孃親大人敗家敗到的車輪模：這種模具切面包片品嚐其實並不是上選（我只是為了...

超好吃的牛肉乾，不做一次可太虧了

09-13 轉自君之烘培別不信，像這麼2斤牛肉做出來的牛肉乾，如果沒人拉著我，我能一頓都吃了。用料材料A：牛肉1000克姜1大塊蔥1段鹽15克材料B：花椒5克辣椒粉10克料酒20克生抽20克細砂糖20克香葉3片大料（八角）2個桂皮1小塊鹽3克植物油50...

過節不虧待自己無糖五穀雜糧粽

07-27 喜歡粽子，但是又擔心主食熱量高，不利於減肥的美女們，那就來個不怕熱量的五穀雜糧粽吧而且很健康哦！我用了高壓鍋，50分鐘如果沒有高壓鍋，那就用大鍋煮兩個小時哦，冷水下鍋，大火煮水開後，轉小火繼續煮，一共兩個小時或者覺得太浪費...

勾芡：80%的中餐都用這招，不學就虧了！

03-07 中國各大菜系燒法千差萬別，但勾芡卻是大家通用的烹飪技巧，掌握正確的勾芡方法，就可以讓菜賣相好、口感好、味道好！用料芡粉適量勾芡：80%的中餐都用這招，不學就虧了！的做法米湯芡（芡汁較稀，適用於湯羹類勾芡，以西湖牛肉羹為例）1、...

減脂又不虧嘴的大寶貝全麥貝果

09-18 如果吃過貝果，那麼一定忘不掉它迷人的麥香和甘甜的回味，無油低低糖，即便全麥含量達到40%，吃起來也是內心柔韌無比的，越嚼越香，抹上奶油乳酪簡直不要太好吃！裡面添加了奇亞籽，飽腹感好，適口性更好，太適合減脂的人了。一發就好，也...

輕咖哩雞肉炒雜蔬（不虧嘴減肥餐）

01-16 今天在小紅書上看到一道咖哩雞肉，號稱是減肥餐，我一看配方差點沒氣死，兩塊雞胸配100g咖哩塊，再配米飯，你告訴我是減肥餐？100g咖哩輕鬆就500大卡熱量了好麼？再加上煎雞胸和米飯，一頓飯怎麼也得600大卡熱量吧。結果那條還巨多人...

超好吃的流汁麻辣拌！學會絕對不虧！

02-07 試了好幾個麻辣拌配方，這款是最好吃的，家裡人都很喜歡！（兩人份）用料火鍋丸子適量藕片適量香菜（不愛吃就不放）3根土豆半個寬粉or肥羊粉1包圓白菜適量火鍋豆皮1/3盒方便麵餅1個❗️料汁：熱油兩大勺蔥末或洋蔥末1勺辣椒麵2勺白芝麻...

饞哭鄰居入股不虧的荷葉蒸排骨

10-31 標題是實話，我第一次做好準備拍照被鄰居偷偷吃光了用料排骨600克糯米200克鹽，生抽，老抽，蠔油，白胡椒，姜，芝麻油適量荷葉2張饞哭鄰居入股不虧的荷葉蒸排骨的做法糯米浸泡2~4小時，要泡透，一碾就碎的程度。夏天可以冷藏浸泡過夜。...

最懶最簡單最好吃原材料種類最少的蔥油拌麵！學了不虧！

12-07 這絕對是用料最少但是味道一點都不含糊的一道菜譜！！不懂就在評論區裡面問我。用料老抽（醬油可代替）生抽（麵條鮮可代替）食用油蔥麵條（最好是龍鬚麵）白糖（最好有）最懶最簡單最好吃原材料種類最少的蔥油拌麵！學了不虧！的做法調好醬汁...

100%成功的草莓盒子蛋糕🍓不學太虧了【松下分體式飯煲】

10-20 又到了吃草莓的季節啦！無論是長方形、正方形或圓形的盒子，裝入蛋糕，圍上草莓裝飾，都會非常好看。即使普通的奶油蛋糕，擺上草莓來裝飾，顏值一定是up。草莓就是有這種魔力。鬆軟的蛋糕，香濃順滑的香緹奶油，再搭配新鮮的草莓，一口...

看了不吃虧的基礎杏醬☞不用刀也能去杏皮

11-23 用料杏1000克黃冰糖350-500克清水50克看了不吃虧的基礎杏醬☞不用刀也能去杏皮的做法杏子洗淨，搓掉表面絨毛準備一鍋水燒開，把杏子放進去燙2分鐘左右撈起來看到杏子皮已經破開就可以了。倒出來流水沖涼一個個給杏子去皮...

【香蕉披薩】手抓餅的神仙吃法不看=虧

11-23 今天用手抓餅做個披薩堪稱史上最簡單的披薩了不用擀麵皮也無需化凍簡單幾步香甜鬆軟芝士濃郁的香蕉披薩輕鬆搞定超快手又好吃香蕉也可以換成你們喜歡的食材哦用料香蕉2根手抓餅1張芝士1碗煉乳適量【香蕉披薩】手抓餅...

全麥雞肉卷，減脂期也不能虧了嘴

04-10 瘦身早餐，so方便，so好吃！用料全麥餅皮來自某寶雞胸肉2片/一張餅皮生菜少量雞蛋（荷包蛋）1個姜、洋蔥、生抽、老抽、鮮辣粉粉、胡椒粉適量色拉汁少量全麥雞肉卷，減脂期也不能虧了嘴的做法雞胸肉用調味料（姜、洋蔥、生抽、老抽...

不虧待自己的一人營養午餐--炸海蠣

08-22 最近經常一個人吃飯，或是做碗麵條，或是蛋炒飯，有時吃個食堂，有時叫個外賣。吃久了，也會覺得缺點什麼，週末，又是一人在家，忽然想吃海蠣，那麼，怎樣吃，又省事，又營養呢？還是自己動手，來一個炸海蠣吧。如果你也是一個人吃飯，不妨也試試。...

戚風蛋糕，好吃到哭！新手入手不吃虧

02-17 我做了2次都失敗，由於溫度不到位，底部溼溼的。昨晚第三次終於成功了，我也是有成功案例的，所以今天又再次做了戚風蛋糕，還配有奶油，關於奶油打發教程也發上去了可搜尋關注我，歡迎大家點贊評論關注！我也是20來歲喜歡做美食的妹...

不虧欠每一份烘焙熱情❤️

07-11 用料💗不虧欠每一份烘焙熱情❤️的做法耐心愛心...

跟吃不虧！超好吃的電飯煲燜飯~

04-15 進入冬天之後，人就開始變得懶洋洋，餐桌上的美食數量一下子縮減不少。最喜歡做的就是燜飯了，菜和主食一鍋出，熱乎乎的巨好吃，而且可以少洗餐具和食材。今天這道臘腸蔬菜燜飯，製作非常簡單，交給電飯煲就可以，營養且好吃。蔬菜軟...

虧錢的肉夾饃

04-26 每次在外面買肉夾饃都希望老闆手抖，給我多點汁、多點肉，然而還是每次吃到一半，肉就沒有了，只剩下半個白饃...長此以往，再也忍不住了，我要自己在家做！作為一個廣東的吃貨，我必須承認我從小就沒有吃肉夾饃+冰峰的經歷，但我有個那...

手殘黨也能做的蜜汁叉燒，焦香入味，好吃不膩，不學就虧了！

12-25 用料梅頭肉（豬肩頸位置）250g蒜末適量薑片適量叉燒醬2勺腐乳汁2勺料酒2勺鹽生抽老抽適量蠔油適量蜂蜜1勺白芝麻少量手殘黨也能做的蜜汁叉燒，焦香入味，好吃不膩，不學就虧了！的做法食材準備好把豬肉放入一個較大的碗裡，（加入薑片...

虧嘻嘻嘻嘻

05-07 記名字希望可以用料雞蛋1虧嘻嘻嘻嘻的做法匿名娛樂無極限咯您LOL我看一下哦1你一小鯉魚歷險記...

減脂期也不會虧待自己的低脂餡餅

04-29 用料山野菜（可以換成其他蔬菜）雞胸肉鹽耗油蔥薑蒜全麥麵粉白麵粉減脂期也不會虧待自己的低脂餡餅的做法將雞胸肉切成小塊，放水，蔥薑蒜，花椒大料，料酒，少量鹽大火煮開後小火煮20分鐘把野菜處理乾淨，過水焯一遍，切碎把煮好的雞胸...

娃娃菜豆腐湯，鮮到跳腳，不喝虧大了

08-20 娃娃菜豆腐湯，鮮到跳腳，不喝虧大了用料娃娃菜/豆腐/金針菇/小米辣（可不放）見詳細做法娃娃菜豆腐湯，鮮到跳腳，不喝虧大了的做法1⃣️娃娃菜洗淨切成條，金針菇洗淨撕開，豆腐切塊備用。2⃣️熱鍋抹少許油，加入薑片、蒜末、小米辣爆香3...