糖醋巴沙魚龍利魚怎麼做好吃，糖醋巴沙魚龍利魚家常做法

04-12 做魚給小孩吃，我喜歡用巴沙魚，嫩，無刺，不腥，實惠。用料巴沙魚1斤酒1勺醬油2勺糖3勺醋4勺水5勺蒜葉或蔥末適量澱粉2勺糖醋巴沙魚(龍利魚)的做法巴沙魚切塊，姜切絲，蒜葉切段。拿一小碗準備糖醋汁，經典比例:1酒，2醬，3糖，4醋，5水。(我...

龍魚鍋龍利魚巴沙魚鍋

09-29 用料龍利魚500g蛋清一隻白蘿蔔適量切條萵筍適量切條雞腿菇適量切條魔芋適量切條黑木耳適量泡開菜花適量蓮藕切片龍魚鍋龍利魚巴沙魚鍋的做法材料:① 龍利魚白蘿蔔萵筍雞腿菇魔芋切條，蓮藕切片，黑木耳菜花切好②青...

檸香龍利魚（巴沙魚）

07-10 我愛吃魚，但很怕魚刺，因為本人是一個吐刺無能星人，每逢吃有小刺的魚，魚刺都會卡在喉嚨，難受半天，甚至要去醫院拔刺。龍利魚的存在，簡直是我的福音，無刺、嫩滑，無論怎麼做我都愛吃！今天給大家介紹的是看起來很高大上的偏西式做法...

煎龍利魚（巴沙魚）

08-11 這道菜材料簡單，做法快捷，健康美味！魚肉無刺，適合各種人群食用！用料龍利魚或巴沙魚1條檸檬半個生粉少許雞蛋1個鹽少許橄欖油適量煎龍利魚（巴沙魚）的做法龍利魚切段，加少許鹽，檸檬汁，醃製幾分鐘;準備兩個碗，一個放蛋液，一個放生粉;...

番茄龍利魚【巴沙魚】

06-28 用料西紅柿2個龍利魚1塊肉澱粉1勺姜1小塊番茄醬2勺鹽適量糖半勺黑胡椒適量番茄龍利魚【巴沙魚】的做法如圖備料，魚肉不侷限於龍利魚，其他無刺魚肉也可，龍利魚腥味比較少魚肉切成小塊，放入兩勺食用油，適量黑胡椒，生薑絲。魚...

香煎巴沙魚（龍利魚）

03-27 操作簡單，又很好吃，巴沙魚減脂也可以這麼吃的用料巴沙魚1條姜2片鹽2克（也可以不放）黑胡椒半勺料酒1勺澱粉3勺白胡椒1勺大蒜片5片大料1牙生抽1勺香煎巴沙魚（龍利魚）的做法凍巴沙魚柳，自然解凍解凍後清洗乾淨準備空碗，調料汁，放...

幹炸龍利魚（巴沙魚）

10-29 每次去麵館吃燴麵，閨女都要點一份麵館裡的油炸龍利魚，說是沒刺，吃著放心，關鍵味道誘人。回來百度一下，所謂的龍利魚屬於高檔魚，飯麵館一份35元的龍利魚應該是巴沙魚，去掉魚皮不好判斷。既然孩子喜歡吃，我就留意這道菜，無非是油...

番茄巴沙魚/龍利魚

10-02 番茄巴沙魚高蛋白，低熱量還有豐富的維生素，最主要它非常好吃！！！對減脂人士真的太友好了（巴沙魚和龍利魚都可以！用料西紅柿適量巴沙魚或者龍利魚適量自己喜歡的蔬菜適量番茄醬適量鹽，生抽等調料適量番茄巴沙魚/龍利魚的做法準...

糖醋龍利魚

10-07 用料龍利魚2片姜6片白芝麻一點點澱粉適量料酒2勺調製碗汁白糖2勺醋2勺醬油1勺香油1/3勺澱粉適量糖醋龍利魚的做法準備好解凍後的龍利魚兩片用紙擦乾淨切好塊，儘量大小一致放入姜、料酒、鹽澱粉抓勻後醃製一刻鐘等油熱...

水煮龍利魚／巴沙魚

03-29 曾有一段時間特別愛吃水煮魚片水煮肉片，外面吃的總覺得沒有自己做的健康。參考了很多菜譜，按照自己的口味改良了一下。發個菜譜免得以後忘記了用料蔥郫縣豆瓣醬姜花椒蒜辣椒麵鹽龍利魚料酒澱粉芹菜（香菜）青菜（愛自己的喜好...

檸檬巴沙魚（龍利魚）

09-22 減脂餐用料黑胡椒適量巴沙魚柳130g左右檸檬2片海鹽一小撮檸檬巴沙魚（龍利魚）的做法巴沙魚洗淨，用廚房紙擦乾水分加現磨黑胡椒還有一點海鹽醃製一下平底鍋起油（橄欖油，菜籽油都可以，因為是減脂餐所以沒用黃油）輕輕放入巴沙魚...

彩椒巴沙魚(龍利魚)

02-19 本人超——喜歡吃魚，巴沙魚肉嫩無刺營養價值高還不貴，算是我平時吃魚首選。但是翻來覆去就燉、煎、清蒸幾種做法，後來逐漸就想吃新口味啦。嘗試跟彩椒們一起炒(畢竟四川人)之後發現意外好吃，下廚房上好像還沒有這個做法於...

繽紛龍利魚/巴沙魚

10-22 用料龍利魚1條胡蘿蔔半根速凍玉米粒1把速凍豌豆1把姜3片蔥1小段料酒2勺白胡椒適量糖半小勺鹽半小勺繽紛龍利魚/巴沙魚的做法龍利魚切塊+薑絲+白胡椒碎+料酒，醃製10分鐘胡蘿蔔切丁+速凍豌豆+速凍玉米粒，準備好蔥+姜，切碎...

椒香巴沙魚（龍利魚）

08-19 大潘小潘不愛吃有卡的魚……為了養豬🤪作為廚娘👩🏻‍🍳的我是煞費苦心，巴沙魚嫩而無卡，可以做很多菜式，煎蒸煮烤…今天做的這道菜椒香巴沙魚，很下飯，微微的辣，滿口餘香，到口即化（四爺的成語棒棒噠😏），總之，好吃，盤它！用料姜5片蠔...

糖醋巴沙魚

12-18 用料魚1條醋糖醬油澱粉幹辣辣蔥姜鹽糖醋巴沙魚的做法巴沙魚洗淨切塊油熱爆香蔥姜加開水調湯，加生抽，老抽，糖，鹽，醋，幹辣椒加入巴沙魚煮5分鐘大火收汁，水澱粉勾芡，加醋，雞精調味裝盤，撒蒜花...

糖醋龍利魚

10-23 時間：約30-40分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料龍利魚/巴沙魚300g其他番茄醬30g白糖25g白醋15g鹽1g生抽5g醃肉料蔥20g姜20g清水50g鹽1g白胡椒粉0.5g香油5g其他玉米澱粉20g食用油（油炸）適量糖醋龍利魚的做法蔥、姜切絲放...

巴沙魚柳（龍利魚）

11-25 龍利魚柳沒有骨頭，肉質鮮嫩，特別喜歡吃，比無骨雞柳更鮮更嫩，外酥內嫩停不下來的好吃，記得交作業哦😊用料龍利魚1片雞蛋1個生抽少許奧爾良烤翅醃料適量生粉(麵粉)少許麵包糠適量油適量胡椒粉少許巴沙魚柳（龍利魚）的做法龍利魚...

龍利魚（巴沙魚）煲

06-24 用料巴沙魚魚料酒勺鹽克生抽勺洋蔥薑蒜蔥糖龍利魚（巴沙魚）煲的做法我用的是超市的凍巴沙魚巴沙魚柳解凍，切塊，不要太薄，熟了會很碎加生抽，老抽，糖，鹽，料酒，抓均醃製15分鐘砂鍋放油，煎一煎姜蒜放洋蔥，炒出香味關火，把菜碼均勻了，碼上...

香辣巴沙魚（龍利魚）

04-14 減脂的朋友可以放心吃的巴沙魚香辣口味，巴沙魚這麼吃香鮮軟嫩，好吃到爆用料巴沙魚1條金針菇適量料酒1勺白胡椒粉1勺生抽1勺小米辣2個蔥適量辣椒粉1勺香辣巴沙魚（龍利魚）的做法巴沙魚裡放一勺生抽一勺料酒一勺白胡椒一勺辣...

香烤龍利魚/巴沙魚

09-13 家裡冰箱空空的，只有上個月用超市揹回來的龍利魚了，安排~用料龍利魚/巴沙魚300克(應該是半隻吧，我都買的冷凍的)鹽適量黑胡椒適量姜2片蠔油1勺料酒2勺(用清酒或者度數較高的白酒更好~)蒜5瓣檸檬0.5個橄欖油1勺(可用普通...

烤龍利魚（巴沙魚）

03-23 我們家的娃最愛吃、所以每週都會做一次、用料龍利魚半條雞蛋一個麵粉適量黃麵包糠適量玉米油（橄欖油）少許烤龍利魚（巴沙魚）的做法龍利魚用廚房用紙吸乾水分、切成小塊、也別太小哈、雞蛋打散麵包糠里加一點玉米油或者橄欖...

清蒸巴沙魚/龍利魚

03-24 寫給小陳和小花✌用料龍利魚1條醬油3勺醋3勺蔥半根姜好幾片小米辣有沒有都行豬油有沒有都行花椒有沒有都行油少許黑胡椒1克鹽0.5克清蒸巴沙魚/龍利魚的做法早上醒來之後把巴沙魚拿出冰箱解凍，準備中午吃。如果有可以解...

清蒸龍利魚，巴沙魚

08-04 用料巴沙魚條蔥姜幹清蒸龍利魚，巴沙魚的做法1片巴沙魚解凍，魚柳中部一分為二，切厚片(2cm)，粘去水分，加少許胡椒粉(2下)，料酒(2勺)，薑絲，醃製20分鐘醃好的魚肉裝盤，底部擺薑片不加調料，沸水入鍋，中火蒸8分鐘蒸好加蔥絲，蒸魚豉油(2...

香煎龍利魚( 巴沙魚 )

01-23 用料龍利魚條薑片鹽克澱粉勺雞蛋清生抽紅椒黑胡椒粉面包糠蔥洋蔥料酒香煎龍利魚(巴沙魚)的做法用適量生抽，料酒，黑胡椒粉醃製龍利魚，不要太淡或太鹹大概一下，醃半小時這樣雞蛋清和澱粉，攪拌均勻，把龍利魚倒進去沾均勻了拿出...

香煎龍利魚（巴沙魚）

07-06 用料龍利魚（冰凍）3條胡椒粉1勺（調料勺）姜粉1勺（調料勺）鹽1勺（調料勺）料酒3勺（吃飯勺）玉米澱粉適量雞蛋1個麵包糠適量香煎龍利魚（巴沙魚）的做法魚解凍後控幹水分，切塊或者條，加入胡椒粉、姜粉、鹽、料酒醃製半個小時。醃好的魚，先裹玉...