嫩煎香辣雞胸肉

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嫩煎香辣雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃

作為高蛋白質低脂的高性價比食物,必須掌握技巧才能不柴~

用料  

雞胸肉 一塊一斤左右
黑胡椒
辣椒
花椒粉
孜然
植物油

嫩煎香辣雞胸肉的做法  

  1. 將調料放入裝有雞胸肉的碗中醃製半個小時以上

  2. 大概煎兩分鐘翻面,再煎三四分鐘就好了

  3. 鍋裡放少許油燒熱,放雞胸肉小火煎

  4. 超級嫩,一點不柴~

    嫩煎香辣雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
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