亞麻籽油蒲公英煎蛋餅

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亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法步驟圖

蒲公英,真是難得一見。
據說,它是天然消炎藥,有清熱解毒之效用,好像對於女性乳腺疾病也有好處。
前不久才在某電視節目裡看到介紹,這麼快就遇上它,趕緊弄一把嚐嚐稀奇。怎麼吃是個大問題。炒雞蛋!這是哪兒來的印象?不過,雞蛋是個萬能搭,好像什麼東西都可以拿來炒雞蛋。蒲公英炒雞蛋想必也是個不錯的主意。
不想用太多油去炒,乾脆只用少少一點油煎成餅餅,最後澆上一點亞麻籽油,讓它看起來有光澤一點。
蒲公英會讓金燦燦的雞蛋變得暗淡?真沒想到這效果。不過,聞起來還是滿滿的蛋香,吃起來麼。。。。微苦,不是所有人都肯吃誒。。。。

用料  

蒲公英 50克
雞蛋 1個
亞麻籽油 1小勺
1/4小勺

亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法  

  1. 用料:蒲公英50克,雞蛋1個,亞麻籽油1小勺,鹽1/4小勺

    亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法步驟圖 第2張
  2. 蒲公英洗淨切碎,備用。

    亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法步驟圖 第3張
  3. 雞蛋磕入碗中,加鹽。

    亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法步驟圖 第4張
  4. 攪打均勻,

    亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入蒲公英,

    亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法步驟圖 第6張
  6. 拌勻。

    亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法步驟圖 第7張
  7. 平底鍋燒熱,刷油,

    亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法步驟圖 第8張
  8. 倒入蒲公英蛋液,攤開。

    亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法步驟圖 第9張
  9. 蓋上蓋子,中小火,1-2分鐘。

    亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法步驟圖 第10張
  10. 揭蓋,表面半凝固,

    亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法步驟圖 第11張
  11. 翻面,煎數秒。

    亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法步驟圖 第12張
  12. 扣入盤子,淋上亞麻籽油,趁熱食用。

    亞麻籽油蒲公英煎蛋餅的做法步驟圖 第13張

小貼士

鹽的用量可根據自己口味酌情增減。
煎烙時用小火,以免底部焦糊而不熟。
沒有亞麻籽油可以用芝麻油,橄欖油等代替。

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