紅薯小米粥健康減脂
來源：美味食譜館 1.18W
肥胖會帶來很多疾病 醫生告訴我該降血脂了 這個周是不加糖的
用料
| 小米 | 吃多少放多少 |
| 薯類 | 喜歡放多少就放多少 |
| 水 | 小米的五倍 |
洗淨削皮切片
![紅薯小米粥健康減脂的做法步驟圖 第2張]( "紅薯小米粥健康減脂的做法步驟圖 第2張")
水漲之後 小米 紅薯一起放入鍋中放入鍋中煮20分鐘
![紅薯小米粥健康減脂的做法步驟圖 第3張]( "紅薯小米粥健康減脂的做法步驟圖 第3張")
味道不錯 不在乎體脂的可以加糖
![紅薯小米粥健康減脂的做法步驟圖 第4張]( "紅薯小米粥健康減脂的做法步驟圖 第4張")
小貼士
如果覺得紅薯不甜的 可以加糖 我是因為自身原因才不能加
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