簡單健康零失敗︱家常手抓餅
來源:美味食譜館 2.92W
超簡單實用的烙餅方法,再也不用擔心霍霍麵粉了。可以加入自己喜歡的煎蛋或者培根、蔬菜等配料,好吃美味又健康!
用料
中筋麵粉 | 300g |
純淨水 | 180g |
鹽 | 適量 |
黃油 | 20g |
熟油 | 4勺 |
麵粉 | 2勺 |
五香粉 | 少許 |
簡單健康零失敗︱家常手抓餅的做法
準備好全部食材。
把麵糰材料直接放入廚師機的攪拌桶內。
啟動廚師機,攪打成團。
取出麵糰,放入發酵盒內,鬆弛十分鐘。
然後把麵糰平均分成6份,揉光揉圓,再次放回發酵盒,鬆弛40-50分鐘。
麵糰鬆弛好之後,取出來一塊餳好的麵糰,直接按扁按開,然後用擀麵杖擀成一張偏薄的餅皮。
餅皮表面塗抹一層油酥餡兒,塗抹均勻。
然後像疊扇子一樣,一層落一層,直至全部疊好。
疊好的麵糰從一頭捲起,邊抻邊卷,所有的都做好後再次鬆弛十分鐘。
取一份鬆弛好的小劑子,擀成薄餅。
擀好的餅比較薄也比較軟,用擀麵杖來幫忙,把餅卷在擀麵杖上,然後轉移到預熱好的平底鍋內,烙至兩面金黃即可。(想要酥脆就多加油)
小貼士
1、鬆弛小麵糰的時候,可以在小麵糰表面塗抹油可以讓麵糰更柔軟,而且延展性也會變得更好一些;
2、油酥餡:食用油燒熱澆在麵粉上加鹽和五香粉調味;
3、文章出自@水憐憂。